דניאל פרץ

כפיפת מרפק יד יד כנגד ספסל בשיפוע חיובי

כתף אחורית כנגד מכונה יעודית

פשיטת מרפק בישיבה כנגד משקולת

כפיפת כתף בעמידה כנגד מוט W

פשיטת מרפק בישיבה כנגד משקולת יד יד

לחיצה צרפתית כנגד מוט W

מקבילים באחיזה רחבה כנגד מכונה יעודית

מקבילים באחיזה רחבה

חתירה כנגד מוט בנט אובר

לחיצת חזה בשיפוע נטרלי כנגד משקולות

שכיבות סמיכה

חתירה כנגד מכונה יעודית 2

לחיצת חזה בשיפוע חיובי כנגד משקולות

מתח

פשיטת גו בספסל רומי

פשיטים בעמידה כנגד משקולות יד

כפיפת מרפק בעמידה כנגד משקולות יד

פשיטת מרפק כנגד פולי עליון יד יד

כפיפת מרפק בישיבה כנגד מוט W

פשיטת מרפק כנגד פולי עליון בחבל

כפיפת מרפק בעמידה כנגד מוט W

תאומים בישיבה כנגד מכונה יעודית 2

פרפר בכבלים

משיכה כנגד פולי עליון במיד פוזישן

חזה תחתון כנגד כבלים

לחיצת כתפיים כנגד מכונה יעודית 2

לחיצת רגליים כנגד מכונה יעודית

כפיפת מרפק כנגד פולי תחתון במוט

לחיצת חזה עליון כנגד סמית משין

סקוואט כנגד סמית משין