Ula Kolosova бросает пить
учусь жить хорошо и в благодати) т.е. трезво, строю свою реальность сообразно своим представлениям о благополучии и эстетике
Юлькин алкогольный срыв
первая неделя без алкоголя:)
2 месяца без алкоголя...чисто по-женски 🤣
пей, кури...ложись на рельсы
о! отпустило! 🥳 больше не хочу тортика:-)
вес как есть
крепатура
бессонница и обжорство
слушай себя внимательно. я не пошла в бассейн
что же лучше, бассейн или тренажёрный зал?) и то, и то- диво дивное
утро, бег, заряжаюсь ранним солнышком, музыкой и всем счастьем вселенной
переутомление и " легкий флер депреса" vs неисчерпаемый внутренний ресурс)
результаты первой недели, утренний бег, ....очень болят ноги
не садись на пенек, не ешь пирожок! тайна личной нутрициологии и находка телефона)
да, но нет. не умею отдыхать, и ничего плохого не вижу 🤣
лимфодренажный самомассаж. я не покажу, но ,возможно, поспособствую верной работе мысли
мои габариты на сей день, вес, объёмы. кстати рост 173
о пользе бассейна, неочевидное, но факт
первые успехи, образ мышления
личный тренер, запреты, ограничения и вселенская печаль
23 марта 2024 г.
набор веса во время похудения
19 марта 2024 г.
19 марта 2024 г.