Віктор Чолій
Всім привіт друзі! Я Майстер Спорту України серед паралімпійців Віктор Чолій. Підписуйтесь на мій канал і Ви отримаєте безкоштовно багато різної корисної інформації для Вашого здоров'я. Мої програми тренувань та мої знання дійсно є дієвими і працюють так як це все набуто з власного досвіду а також від людей професіоналів з якими я працював. Спробуйте мої методики для суставів та колін хоча б 7 днів і Ви переконаєтесь в цьому самі. Також я пропоную дистанційні тренування та написання персональних систем занять, для цього пишіть в мій інстаграм або зв'яжіться зі мною будь-яким методом. Якщо Вам подобається те що я для Вас роблю будь-ласка підтримайте мій канал фінансово, Всім Дякую!!!
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 4441 1110 4366 4113 Чолій Віктор Михайлович.
РАНКОВА ЗАРЯДКА НА СВІЖОМУ ПОВІТРІ ДЛЯ ГНУЧКОСТІ І СИЛИ, ЩО АКТИВУЄ ВЕСЬ ОРГАНІЗМ ЗА 10 ХВИЛИН
ТРЕНУВАННЯ НІГ В ДОМАШНІХ УМОВАХ, ЛЕГКО / ПРОКАЧАЙ НОГИ / ПІДВИЩУЙ СИЛУ ТА ВИТРИВАЛІСТЬ
РОЗТЯЖКИ ДЛЯ ХРЕБТА / ТВОЯ СПИНА СКАЖЕ ДЯКУЮ ПІСЛЯ ЦЬОГО / ТРЕНУЙСЯ ЯК ПРОФІ
СУПЕР ВПРАВИ ДЛЯ ШИЙНО-ГРУДНОГО ВІДДІЛУ ХРЕБТА / ЗРОБИ ЦЕ СЬОГОДНІ / ТРЕНУВАННЯ НА СВІЖОМУ ПОВІТРІ
ВІДНОВЛЕННЯ М'ЯЗІВ ПІСЛЯ ТРАВМ / РЕАБІЛІТАЦІЯ ВСЬОГО ТІЛА / БУДЬ ЗДОРОВИМ
ЗДОРОВІ СУГЛОБИ / ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ СУГЛОБІВ / ЩО БУДЕ ЯКЩО РОБИТИ ЦЮ ГІМНАСТИКУ ЩОДНЯ?
БОЛЯТЬ КОЛІНА / БІЛЬ В КОЛІНАХ ЗНИКНЕ / ПРОСТІ ВПРАВИ ДЛЯ ЗДОРОВИХ КОЛІН
ЧОМУ ТВОЯ СПИНА СКАЖЕ ДЯКУЮ ПІСЛЯ ЦЬОГО ВІДЕО? ВПРАВИ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЇ ПОСТАВИ
ПОВНИЙ КОМПЛЕКС ВПРАВ ПРИ СКОЛІОЗІ / ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ ВИРІВНЮВАННЯ ХРЕБТА / СКОЛІОЗ
ЛЕГЕНЕВА ГІМНАСТИКА / РЕАБІЛІТАЦІЯ ЛЕГЕНЬ / ВПРАВИ ДЛЯ ВІДНОВЛЕННЯ ЛЕГЕНЬ
ВПРАВИ ПРИ ГРИЖІ ПОПЕРЕКОВОГО ВІДДІЛУ ХРЕБТА / ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА / БІЛЬ В ПОПЕРЕКУ
НАШІ ПРИГОДИ В КАРПАТАХ ЗДИВУВАЛИ ВСІХ / МЕТОДИКИ РЕАБІЛІТАЦІЇ / ЯК МИ ПРОВЕЛИ РЕТРИТ В КАРПАТАХ
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ НА ВСЕ ТІЛО / КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ СПАЛЮВАННЯ КАЛОРІЙ / РОБИ КРОСФІТ ЩОДНЯ
ТВОЄ ТІЛО СКАЖЕ ДЯКУЮ ПІСЛЯ ЦИХ ВПРАВ / ТРЕНУВАННЯ З ФІТНЕС СТРІЧКАМИ НА СВІЖОМУ ПОВІТРІ
УКРАЇНСЬКА РУХАНКА ВІД ГОТЕЛЮ ЗАМКУ ВЕЖА ВЕДМЕЖА / МИ ЗА ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ
РАНКОВА ЗАРЯДКА ДЛЯ БАДЬОРОГО РАНКУ / ПРАВИЛЬНИЙ ПОЧАТОК ДНЯ / ЗДОРОВ'Я ЦЕ СПОРТ
ЗАПИС НА РЕТРИТ - "МЕТОДИКИ РЕАБІЛІТАЦІЇ" / УКРАЇНСЬКІ КАРПАТИ / ТРЕНУВАННЯ В ДОМАШНІХ УМОВАХ
ШИЯ 10 ХВИЛИН / ГІМНАСТИКА ДЛЯ ШИЇ / ТВОЯ ШИЯ СКАЖЕ ДЯКУЮ ПІСЛЯ ЦЬОГО ВІДЕО
УКРАЇНСЬКА РУХАНКА ВІД RUTA RESORT POLYANA / ПОЧНИ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО / СТВОРИ СЕБЕ САМ
ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ ГРУДНОГО ВІДДІЛУ ХРЕБТА / СПРОБУЙ ЦІ ПРОСТІ ВПРАВИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ХРЕБТА
ДИХАЛЬНІ ВПРАВИ / ДИХАЛЬНА ГІМНАСТИКА / ПРАКТИКА ДИХАННЯ ДЛЯ ФІЗИЧНОГО ТА ПСИХОЛОГІЧНОГО ЗДОРОВ'Я
ВПРАВИ ДЛЯ ПОСТАВИ 10 ХВИЛИН / ВИРІВНЯЙ СПИНУ / ТОП 10 ВПРАВ ДЛЯ ПОСТАВИ
РАНКОВА РУХАНКА ВІД РУТА РЕЗОРТ ПОЛЯНА / RUTA RESORT POLYANA / ПОЧНИ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО
МАРАФОН СТОП ЛІКИ - 2 "ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ" ЯК ПОЗБУТИСЯ БОЛЮ БЕЗ ПІГУЛОК ЗА 30 ДНІВ
БІЛЬ В ПЛЕЧОВОМУ СУГЛОБІ / ОСЬ ЩО ДОПОМОЖЕ ВЖЕ ЗАРАЗ / ЯК ШВИДКО ЗНЯТИ БІЛЬ У ПЛЕЧІ ВПРАВАМИ
СКУТА І ЗАЖАТА СПИНА / СПРОБУЙ ЦІ ВПРАВИ І ЗАБУДЬ ПРО СКУТІСТЬ В СПИНІ / ВПРАВИ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗІ
ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ПРИ ГРИЖІ ПОПЕРЕКОВОГО ВІДДІЛУ ХРЕБТА / ПОЗБУДЬТЕСЬ БОЛЮ У СПИНІ
ПОКРАЩУЙ КООРДИНАЦІЮ РУХІВ ТА МОЗКОВУ ДІЯЛЬНІСТЬ ЗА ДОПОМОГОЮ ПРОСТИХ ВПРАВ З М'ЯЧЕМ
ВПРАВИ НА ФУНКЦІОНАЛЬНИХ ПЕТЛЯХ TRX / ТРЕНУВАННЯ НА ВСЕ ТІЛО / ТРЕНУВАННЯ М'ЯЗІВ СТАБІЛІЗАТОРІВ
ТРЕНУВАННЯ З РОЛОМ НА ВСЕ ТІЛО / МАСАЖНИЙ РОЛИК / МІОФАСЦІАЛЬНИЙ РЕЛІЗ