ลมหายใจแห่งพุทธะ (Breath of the Buddha)

ทำวัตรเย็น 6 ธันวาคม 2568 | ภาวนาเบา ๆ ก่อนพักผ่อน

ทำวัตรเช้า 6 ธันวาคม 2568 | เริ่มวันด้วยสติและเมตตา

ทำวัตรเย็น 5 ธันวาคม 2568 | ปิดวันด้วยสติ

ทำวัตรเช้า 5 ธันวาคม 2568 | น้อมระลึกพระรัตนตรัย

ทำวัตรเย็น 4 ธันวาคม 2568 | ค่ำนี้ให้ใจนิ่ง

ทำวัตรเช้า 4 ธันวาคม 2568 | เช้านี้ให้ใจสงบ

ทำวัตรเย็น 1 ธันวาคม 2568 | วางเรื่องทั้งวัน คืนใจสู่ความสงบ (มี CC)

ทำวัตรเย็น 2 ธันวาคม 2568 | เสียงสวดนำใจกลับบ้าน

ทำวัตรเย็น 3 ธันวาคม 2568 | สวดมนต์ | พักใจ ปล่อยวาง

ทำวัตรเช้า 1 ธันวาคม 2568 | ตั้งสติรับวันใหม่ (มี CC)

ทำวัตรเช้า 2 ธันวาคม 2568 | ภาวนาเบา ๆ ก่อนเริ่มงาน

ทำวัตรเช้า 3 ธันวาคม 2568 | 75 นาที ใจนิ่ง สงบ พร้อมเริ่มวัน

ทำวัตรเย็น 30 พฤศจิกายน 2568 | เสียงสวดนำใจกลับบ้าน

ทำวัตรเช้า 30 พฤศจิกายน 2568 | ภาวนาเบา ๆ ก่อนเริ่มงาน

ทำวัตรเย็น 29 พฤศจิกายน 2568 | วางเรื่องทั้งวัน คืนใจสู่ความสงบ (มี CC)

ทำวัตรเช้า 29 พฤศจิกายน 2568 | ตั้งสติรับวันใหม่ (มี CC)

ทำวัตรเย็น 28 พฤศจิกายน 2568 | ภาวนาเบา ๆ ก่อนพักผ่อน

ทำวัตรเช้า 28 พฤศจิกายน 2568 | เริ่มวันด้วยสติและเมตตา

ทำวัตรเย็น 27 พฤศจิกายน 2568 | ปิดวันด้วยสติ

ทำวัตรเช้า 27 พฤศจิกายน 2568 | น้อมระลึกพระรัตนตรัย

ทำวัตรเย็น 26 พฤศจิกายน 2568 | ค่ำนี้ให้ใจนิ่ง

ทำวัตรเช้า 26 พฤศจิกายน 2568 | เช้านี้ให้ใจสงบ

ทำวัตรเย็น 25 พฤศจิกายน 2568 | สวดมนต์ | พักใจ ปล่อยวาง

ทำวัตรเช้า 25 พฤศจิกายน 2568 | 75 นาที ใจนิ่ง สงบ พร้อมเริ่มวัน

ทำวัตรเย็น 24 พฤศจิกายน 2568 | เสียงสวดนำใจกลับบ้าน

ทำวัตรเช้า 24 พฤศจิกายน 2568 | ภาวนาเบา ๆ ก่อนเริ่มงาน

ทำวัตรเย็น 23 พฤศจิกายน 2568 | วางเรื่องทั้งวัน คืนใจสู่ความสงบ (มี CC)

ทำวัตรเช้า 23 พฤศจิกายน 2568 | ตั้งสติรับวันใหม่ (มี CC)

ทำวัตรเย็น 22 พฤศจิกายน 2568 | สวดมนต์ | พักใจ ปล่อยวาง

ทำวัตรเช้า 22 พฤศจิกายน 2568 | 75 นาที ใจนิ่ง สงบ พร้อมเริ่มวัน