Alina Saf
Татарский блог о здоровье и жизни🌿
Я Алина Саф, мне 26 лет, но выгляжу на 16 лет - это большой залог моего здорового образа жизни.
Я подхожу к здоровью системно - не только питание влияет на вас, но еще тело, разум и социум.
Хочу научить вас чувствовать этот мир и исцелиться от болезней (я сама излечилась от хр гастрита) .
Также моя миссия - сохранить свой родной татарский язык и передать своим детям и тем, кто тоже хочет научиться. Я рада, что мои видео вам нравится.
Моя жизнь - я очень творческая личность, поэтому показываю себя с разных сторон, и все время обучаюсь и развиваюсь.
Я СОЗДАЛА ТАТАРСКИЕ СТИКЕРЫ И ОТКРЫТКИ
Мне 26 лет и я живу с родителями
Как дожить до 90 лет? Секреты долголетия татарской бабушки
10 ТАТАРСКИХ ФРАЗ | легкий уровень
Медитация - практикум чувствования своего организма и тело / интуитивное питание
ЖӘЙ ВЛОГ/ деревенский влог: рутина, концерт и огород
Дни татарской молодёжи - 2023 | татарские песни, костер и род
VLOG: прогулка по Казани, бокс и синнабон💕
ЖӘЙГЕ ГАРДЕРОБ 2024 | Домашняя капсула и организация
10 ТАТАРСКИХ ФРАЗ - изучаем татарский язык легко и интересно🤩
18 разворотов - яз һәм жәй| оформление ежедневника | планирование | трекеры
ИММУНИТЕТ КҮТӘР🔥| 9 СПОСОБОВ |НЕТИПИЧНЫЕ СОВЕТЫ!
ИЛНАР И ДИНАРА | ИСТОРИЯ ЛЮБВИ❤️
ОРИГИНАЛЬНЫЙ ФЛЕШМОБ-СЮРПРИЗ НА СВАДЬБЕ от родственников и друзей
Туклану көндәлеге: меняю стиль одежды и чайная церемония
Tatar vlog: я ем и толстею, легко и радостно
Күнегүләр көндәлеге: мама худеет с 107 кг, я толстею с 45 кг, наше питание и тренировки
Туган көнең белән, Әнием!❤️- видеопоздравление✨
Татарча влог: мама худеет с 107 кг, а я толстею с 45 кг, наше питание и тренировки
АБХАЗИЯ / ЦАНДРЫПШ, РИЦА, АЛЬПИЙСКИЕ ЛУГА / КАК МОЖНО ОТДОХНУТЬ??
Ризыкка күзәтү - САМЫЕ ВКУСНЫЕ ФИСТАШКИ
50 идея җәйдә нәрсә эшләргә - Alina Saf
МНЕНИЕ ДРУЗЕЙ ОБО МНЕ | СТРАННАЯ! СМЕЛАЯ? КРАСИВЫЙ СМЕХ?
10 ТАТАРСКИХ ФРАЗ -изучаем татарский язык весело и легко🥳
АДВЕНТ КАЛЕНДАРЬ ~ 2 часть🎁 и подарок от тайного санты🥳
МЕКСИКА АШАМЛЫК/ КЕСАДИЛЬЯ, САЛЬСА, ГУАКОМОЛЕ
5 жинел һәм матур прическа кыска чәчкә / мәктәпкә, универга,эшкә
Татарча влог из Сочи- 2 часть: олимпийский парк, вьетнамская кухня (русские субтитры)
АДВЕНТ КАЛЕНДАРЬ ~ 1 серия. НЕОБЫЧНЫЕ ПОДАРКИ🔥
![[COVER] 마마무 (MAMAMOO) - ILLELLA](https://ricktube.ru/thumbnail/Pm58OHW2wZ4/mqdefault.jpg)
[COVER] 마마무 (MAMAMOO) - ILLELLA