효능선생
모든 음식의 효능과 효소를 알고 내 몸에 최적화된 음식을 찾아보는 정보채널입니다.
본 영상의 주제는 평균적인 값이므로 체질에 따라 안맞는 부분이 있을수 있으니, 정보만 들어보시고 자세한 사항은 전문의 상담후 진행하시기를 바랍니다.
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27화) "케일" 50대~60대도 놀란 케일의 놀라운 효능과 효소!
26화) "비트" 효능이 이정도라고?! 지금 당장 먹어야 할 이유!
25화) "마늘" 전세계 장수하는 사람들이 매일 먹는식품 7가지!
24화) "콩" 전세계 장수하는 사람들이 매일 먹는식품 7가지!
23화) "감자" 전세계 장수하는 사람들이 매일 먹는식품 7가지!
22화) "토마토" 전세계 장수하는 사람들이 매일 먹는식품 7가지!
21화) "연어" 전세계 장수하는 사람들이 매일 먹는식품 7가지!
20화) "올리브오일" 전세계 장수하는 사람들이 매일 먹는식품 7가지!
19화) "아보카도" 전세계 장수하는 사람들이 매일 먹는식품 7가지!
18화) "소고기" 먹을수록 젊어진다?! 그렇다면, 소고기의 효능을 알아보자!
17화) "미꾸라지" 숨겨진 효능 7가지! 몰랐다면 큰 손해!
16화) "고등어" 뇌부터 혈관까지 살린다!
15화) "더덕" 산속의 비밀 약초! 놀라운 6가지 효능!
14화) "양배추" 이렇게까지 효과를 봤다고?!
13화) "염소탕" 이렇게 대단하다고?!
12화) "메기" 민물의제왕 쏘가리의 "라이벌" 효능에 대해 알아보자!
11화) "쏘가리" 민물의제왕 쏘가리의 숨겨진 효능
10화) "닭고기" 효능 제대로 알아보기!
9화) "오리"가 이렇게 좋은 음식이였어?!
8화) "우엉" 한 뿌리의 숨겨진 건강비밀! 이젠 알고먹자!
7화) "돼지고기"소고기의 10배? 그렇다면 돼지고기 "효능"에 대해 알아보자
6화) "파프리카" 색별로 건강효과가 이렇게 달라집니다.아무색이나 드시지 마세요!
5화) "블루베리"슈퍼푸드의 왕! 건강비밀 총정리!
4화) "단감" 이렇게 먹으면 효과가 폭발!?
3화) "무화과"의 놀라운 효능 놓치면 후회합니다!
2화) "보리수 열매"의 숨겨진 힘!!!
1화) "개복숭아" 모두가 몰랐던 숨은 건강비밀!