فؤاد افندي
أعتقد أنه من خلال اللياقة يمكنك تغيير ليس فقط جسمك ولكن حياتك كلها! دعونا نفعل ذلك معا! أفضل تمارين للبطن والصدر والظهر والساقين وبقية الجسم! اراك في العمل!
_____________________________________________
I believe, that through fitness you can change not only your body but your whole life! Let's do it together! Best Workouts for abs, chest, back, legs and the rest of the body! See you at work!
اقوي تمارين للبطن !
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 30
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 29
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 28
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 27
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 26
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 25
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 24
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 23
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 22
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 21
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 20
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 19
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 18
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 17
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 16
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 15
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 14
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 13
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 12
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 11
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 10
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 9
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 8
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 7
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 6
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 5
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 4
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 3
تحدي تغير الجسم في 30 يوم - 2