Alena Burdina
Канал о жизни в эмиграции, о трудностях и радостях, с которыми я сталкиваюсь. Практикую Аштанга йогу и показываю это на канале)
Подписывайтесь на канал и вдохновляйтесь, оставляйте комментарии и ставьте пальцы вверх.
Уже люблю и верю в каждого из Вас.
влог молодой мамы / первая неделя с младенцем
МОЯ ИСТОРИЯ РОДОВ / позитивный опыт
ожидание родов, напряженные дни и последние дни беременности
отправляют на индукциию родов, неопределенность и практика в третьем триместре
третий триместр / прибавка в весе, холестаз и общее самочувствие
влог беременной / усталость, распределение вещей и покупки
положили в больницу / сборы вещей и рум тур новой квартиры
придется СНОВА переехать / причины, поездка на ферму и распаковка вещей (2 часть)
нам пришла коляска / распаковка детских вещей и последние летние денечки
роддом / поездка на природу, раздражение и новости с беременных полей
икея покупки, баварская еда и экскурсия
новая глава / обустройство квартиры и беременные апдейты
рум тур по новой квартире в Мюнхене / распаковка вещей и первые впечатления о новом месте
переезд / поход к доктору и новые продукты для кожи
второй триместр / курсы подготовки, практика и набор веса
влог беременной в Германии / прием у нового доктора, встреча с доулой
в Мюнхен и обратно, расширенный ГТТ и пикник с друзьями
беременный влог: результат гтт, питание и стресс
тревоги набора веса, кофеин и анализ тгг / беременный влог
путешествие в Грецию в беременность / родители, сложности и лайфхаки
гендер пати, про сложности в практике и прибавку в весе
про беременность / подготовка, практика, ведение беременности в Германии
копенгаген / завышенные ожидания, рекомендации по местам + жизненные апдейты
удаление зубов мудрости, аналог лулулемона и про здоровье
Про спады в практике, трезвость, christmas shopping и уход за кожей (и бьюти услуги
распаковка alo yoga / про проблемы с кожей / немецкий и открытие адвент календаря
спонтанная поездка в Осло / Балет, музей Мунка и норвежские фьорды (маленькие)
хэллуин, вылазки на завтрак и умное кольцо / берлинский влог
берлиний осенний вайб / апдейт по спортивным добавкам
тичерс с Дэвидом Свенсеном, Аштанга йога и Франкфурт