松阪の大笑いおかん わーちゃんネル
三重県松阪市で｢1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に！｣
笑うことは、道具もお金もかかりません。
でも効果は絶大です。
科学的に証明されています。
笑いを取りいれ
道具不要、自宅で簡単にできる
笑いヨガ・すまいるたっちなどセルフケアを
お伝えしています。
最後まで、自分で動けて、自分の意志で、自由に生きたい！と願う方に、
無理なく、仲間と、笑顔で、楽しく身体を動かし、
「自分らしく生きる」と言うことに
積極的になると言う価値を提供しています。
太極拳風健康体操
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