Sport Interest
По возможности будем выкладывать новые видео, работать над качеством и обязательно улучшать показатели в зале.
Залейте разминку перед силовой тренировкой!
Лето | Summer
Заряженная энергией тренировка по тяжёлой атлетике | Weightlifting training
Проходка в Рывке и Толчке 220 кг | Тяжёлая атлетика
Результат сушки | Становая тяга | Толчок
Кроссфит ВОД Медведь 55 кг | Crossfit WOD Bear
Жим лёжа 145 кг
Рывок 90 кг Категория до 85 кг
Рывок 90 кг , Комплекс "Медведь" | Snatch 90 kg , Crossfit WOD "Bear"
Crossfit WOD Grace | Кроссфит ВОД Грейс
Присед Жим Тяга Сумма троеборья 500 кг
Становая тяга Фронтальный присед Румынская тяга
Жим лёжа на 5 | силовая тренировка | Секрет силы в конце (как увеличить жим)
Кистевой эспандер "Силаруков" 100 кг
Толчок 110 кг, Присед с паузами, Tabata комплекс
Tabata комплекс
Толчок со стоек 110 кг Рекорд мира (нет) по версии WCWL SC "RAY"
Жим, рывок, прыжки или небольшая тренировка
Тяга в сумо 183 кг