Оставайся с йогой
🔸Йога, которая помогает, а не напрягает
🔸Практика, созданная специально для тебя
🔸Для тех, кто "давно хотел, но..."
🔸Индивидуально | Онлайн
Йога на 10 минут для вытяжения тела после долгого сидения 🌿
10 минут йоги для восстановления подвижности
Короткая расслабляющая практика
йога для тазобедренных - эффективная практика на 8 минут
15-минутная практика йоги для сильного кора и здоровой спины
Мягкая практик на расслабление, 6 минут
Утренняя практика йоги на 5 минут