แม่บ้าน งานเรือน

สวัสดีค่ะ
ยินดีและขอบคุณทุกท่าน
ที่รับชมและติดตามนะคะ
พี่บี ชอบทำอาหาร ค่ะ และชอบทำเทมเป้โปรตีน มีความถนัดในการทำเทมเป้ เทมเป้เป็นโปรตีนจากถั่วทั้งเมล็ด เป็นSuperfood
มีคุณค่าทางสารอาหารสูง
พี่บีจึงนำมาทำอาหาร ดัดแปลงเป็นเมนูต่างๆ
ทั้งอาหารหวาน-คาว ขนมเบเกอรี่

และเทคนิค ความรู้เกี่ยวกับการทำเทมเป้

แนะนำ เมนูอาหารจากเทมเป้ และอาหารเพื่อสุขภาพ และเมนูอาหารอร่อยทำง่ายๆ

อีกทั้งพืชพันธุ์ธัญญา กินอาหารให้เป็นยา
และงานแม่บ้านhandmand งานฝีมือต่างๆ
ที่จะรวบรวมความรู้ไว้ในช่องเดียวกัน
ค่ะ
ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามเป็นกำลังใจค่ะ

ลงคลิปครั้งแรก 19 พ.ย.2566