헬스정재
60대후반 형님의 헬스 자기관리 관련 컨텐츠를 생성합니다.
나트랑깜란 아미아나 리조트 새로운시설 공항부근에 있습니다 -(-
2024년 9월 푸꾸옥 소나기 리조트 아침 스쿼트 ㅎ ㅎ
#자연태닝 #스쿼트 #10회 #20회 #30회 #40회 #50회 #150회 마지막 50회 깜빡하고 60회 ㅎ ㅎ 총160회 쉬는시간 포함 6분13초
중국 단동 압록강공원에서 버스킹 -((- 중국어 모르니 내용은 모릅니다.. 너무 열정적입니다 !! 실력이 궁금합니다
2배속 푸꾸옥 소나가리조트 스쿼트 10.20.30.40.60회 마지막 50회인데 깜빡하고 60회 ㅎ ㅎ -(-
소나가리조트 바닷가앞 푸쉬업.스쿼트 10.20.30회씩 현지온도는 32도 입니다 -(-
선셋. 푸꾸옥 세일링클럽앞 -(- (스쿼드 10.20.40) (푸쉬업 10.20.30) 휴식과운동
**8분 투자하세요** 동기부여 드립니다 -(- 스쿼드 210회 처음도전 했습니다 ❤️ 10ㆍ20.30.40.50.60회 휴식은 20초 총8분
헬스정재 !! 허접한 10분 소고기갈비살 야채볶음 저는 이렇게 먹어요 -(-
헬 ᆢ 스퀴트 150회 10.20.30.40.50회 휴식 20초 총 소요시간 6분 ❤️
서킷 트레이닝 10회 1분수행 휴식 20초 13분 30초. 동기부여 드립니다 ❤️
서킷 트레이닝 # 10세트 # 풀영상
2024년 7월 9일 헬스정재 유산소 30분
2023년 11월 25일
67세 헬스정재 등근육 한번 봐주세요 ㅎ ㅎ
67세 헬쓰형의 체지방이 궁금하다면 드루와!
나 숫 불 67🔥 오산문스에서 오운완 움직일수 있을때까지 쇠질합니다 ^/^ 😀
나 숫 불 67🔥 오산문스에서 오운완 오늘도 🔥타는 쇠질 ㅎ ㅎ
유명산임도길
유명산 임도길