یاسرجلالی
یاسر جلالی
کارشناس ارشد تربیت بدنی
مربی | بدنساز |مدرس ومدیر فوتبال |
مربی فوتبال درجه A آسیا |بدنسازفوتبال سطح A آسیا
مدرس بدنسازی فوتبال وتربیت بدنی
مدیر باشگاههای بدنسازی فوتبال وآکادمی فلامینگو
📌 سابقه حضور در تیم های
استقلال تهران _ ملوان بندر انزلی _ سایپا
استقلال خوزستان _شمس آذر قزوین _مقاومت
خوشه طلایی ساوه _فلامینگو تهران و....
مستند یک روز با بدنساز فوتبال تیم قهرمان لیگ شمس آذر#فوتبال#بدنسازی_فوتبال#یاسرجلالی#ایران#soccer
تمرینات بدنی تیم شمس آذر
بدنسازی فوتبال تیم شمس آذر قزوین دررقابت های لیگ یک#فوتبال#بدنسازی_فوتبال#یاسرجلالی#ایران
اصول پاس وحرکت #football #sports #futbol #sports #soccer #messi #challenge #sports
آموزش طراحی برنامه تمرین بدنسازی حرفه ای
چراغ راه وزنه
اصول وزنه زدن
اصل مهم`` ۳برابر فشار `` در تمرینات پیش از مسابقه
در یک جلسه تمرین ، چه مقدار فشار نسبت به روز مسابقه ؛ به بازیکن باید آورد؟
اصول تمرینات مقاومتی در بدنسازی فوتبال | مناسب برای مربیان و بازیکنان
علم ، تجربه و بومی سازی زیر بنای موفقیت در مربیگری
هیچ فوتبالیست بیشعوری وجود نداره
اصول تمرینات هوازی در فوتبال به صورت تئوری و عملی در یک ویدیو
توضیحی کامل در رابطه با پری وارم آپ در بدنسازی فوتبال
داستان عرفان . داستان پسری که سالهاست جز امید و انگیزه چیزی نداره
میم نون خطرناک ترین کلمه ی تاریخ
فوتبال مقدس
رفیق خوب نگاه کن ببین فوتبالیستی یا فوتبال دوست؟
چیه این فوتبال اصن؟ رو ببین تا بفهمی فونتبال چیه اصن؟
چرا در بدنسازی هشت تکرار میزنیم؟ و آیا اشتباه میزنیم یا نه؟
هر تمرین یک شعر است و هر مربی یک شاعر
ارزیابی بازیکنان فوتبال
حص
پاسخ آری به تلاش
اسیب فنی بازیکنان فوتبال
آسیب ذهنی در فوتبال
ولاگ میتینگ ٠۶ تهران
یادبگیریم که یاد بدیم
خـودت؛
به خاطر یک مشت ریال