Тергар — Сообщество медитации
Тергар Москва — это центр обучения и практики медитации, возглавляемый Йонге Мингьюром Ринпоче, входит в международное сообщество Тергар.
Мингьюр Ринпоче —настоятель нескольких монастырей в Индии и Непале и духовный лидер медитационного сообщество «Тергар», представленного в 23 странах. Ринпоче родился в семье знаменитых учителей медитации, передававших знания много поколений подряд, а его отец был наставником многих известных людей, в том числе Ричарда Гира и Бориса Гребенщикова.
Для обучения медитации в Тергар Москва мы предлагаем программы как для новичков, так и для более опытных практиков. У нас есть самые разные форматы — семинары, поддерживающие практические курсы, еженедельные занятия по вторникам, городские и выездные ретриты. С помощью ведущих центра и семинаров с Мингьюром Ринпоче возможно научиться многочисленным техниками медитации и использовать эти знания в повседневной жизни.
Сайт центра https://tergar.ru
Пробуждение: три практики для работы с жизненными трудностями — Йонге Мингьюр Ринпоче
Направляемая медитация для трудных моментов — Йонге Мингьюр Ринпоче
🔴 Чем опасна медитация при психических расстройствах? Чем опасна медитация
Мудрость для нового поколения: сердечные советы для молодых людей — Йонге Мингьюр Ринпоче
🌅 Размышления о смысле жизни Мингьюр Ринпоче
❓ Нужно ли помогать людям, когда это уместно, а когда нет? Нужно ли помогать людям.
🧘 Правила и советы по медитации от Мингьюр Ринпоче. Правила медитации
🧐 Наука и буддизм: разница научных подходов Запада и Востока
☝ Польза и вред медитации: какие побочные эффекты могут быть? Медитация польза и вред
🌟 Что нужно человеку для счастья? Исследование о том, из чего состоит счастье.
🌈 Исследование счастья - в разных культурах счастье неодинаковое. Исследование счастья
😡 Постоянные ссоры в отношениях - когда и сколько ссорится полезно? Постоянные ссоры в отношениях
💃 Работа с эмоциями через тело - как через изменение своего телесного состояния менять внутреннее?
🏰 Истинный смысл русских сказок, исследование про героев сказок: Иван-дурак - национальный герой?
🤩 Что такое дофамин простыми словами: примеры, как работает дофамин в разных ситуациях.
🌱 Как работать со своими эмоциями: 3 главных принципа управления сложными эмоциями.
🛌 Медитация Тукдам: предварительные результаты исследований Тукдам. Медитация Тукдам
🤑 Приносят ли деньги счастье? Исследование о связи счастья с материальным благополучием.
🔔 Зачем нужна осознанность и как ее развитие влияет на компании. Зачем нужна осознанность.
❤️🩹 Медитация и созависимость: как медитативные техники помогают справиться с созависимостью?
🧠 Психотерапия и медитация - в чем разница? Психологический и духовный подход к решению проблем.
На нас лежит ответственность перед природой — Йонге Мингьюр Ринпоче
🚀 Как понять свою цель в жизни: простая формула. Как понять свою цель в жизни.
📚 Лучшие книги по медитации: рекомендации, описания, отзывы. Лучшие книги по медитации.
Чему бы учил Будда сегодня? — Йонге Мингьюр Ринпоче
Эмпатия и сострадание — в чём разница? — Йонге Мингьюр Ринпоче
Чувство юмора и медитация — Йонге Мингьюр Ринпоче
Баланс между работой и жизнью — Йонге Мингьюр Ринпоче
Семь способов поддерживать здоровье ума — Йонге Мингьюр Ринпоче
Нужен ли мне учитель? — Йонге Мингьюр Ринпоче