Станислав Симонов | Тяжелоатлет
Документальная серия о спортсмене, который, раскрывает весь бэкстейдж: сомнения, дисциплина, юмор и контекст. Развенчиваем фитнес-мифы, разбираем психологию и структуру тренировок. Для тех, кто устал от быстрых схем и хочет реальных уроков в спорте, реабилитации и жизни. Подписывайся за вдохновляющими видео!
Восстановление формы в экспресс режиме. 15 дней до соревнований
Ты ничего не знаешь о растяжке!
Тренировка по спортивной гимнастике от МСМК!
Возможно ли подготовится к соревнованиям за 2 недели?
Метод для быстрого роста силы
Подготовлюсь к соревнованиям за 17 дней
Подводка к соревнованиям в тяжелой атлетике. Финальная тренировка
Тренировка толчка штанги с груди. Сборы по тяжелой атлетике
2 вида подрыва при взятии штанги на грудь
Тренировки на сборах по тяжелой атлетике + в гостях Апти Аухадов
Рывок штанги, тренируем подрыв
Тренировка рывка штанги на сборах
Тренировка техники на сборах в тяжелой атлетике
Поездка на сборы
Тренировка штангиста
Соревнования штангиста
Тренировка штангиста
Тренировка штангиста
Тренировка штангиста
Тренировка штангиста
Тренировка штангиста
Тренировка штангиста
Тренировка штангиста
Тренировка штангиста
2. Планы на тренировки, травма плеч
1. Начинаю подготовку к соревнованиям
Сбил планку ЧЛ*НОМ на олимпиаде!?
Моя тренировка на кольцах
Фэйл на приседе! Падение на 200кг! #powerlifting #пауэрлифтинг #gym #присед #приседание