Сергей Князев, Некурим.рф
Моя книга "Некурим. Быть счастливым некурящим":
🔉 Аудио: https://vk.cc/csP3zS
📕 Электронная: https://vk.cc/csP3wn
📗 Бумага: https://vk.cc/csP3A8
Хотите бросить курить и употреблять алкоголя, но не знаете с чего начать? Уже бросили, но не хватает поддержки? Мы поможем вам решить эту проблему! Наш канал - это представительство крупнейшего проекта по отказу от курения и алкоголя в рунете - http://ne-kurim.ru/forum/.
Зовут меня Сергей Князев, и я психолог, коуч, сертифицированный специалист в системной терапии зависимостей.
Если у вас есть личные вопросы по зависимостями ко мне, пишите через Telegram https://t.me/SergeyKnyazev будем разбирать их там, или обозревать с вашего согласия на трансляциях. Естественно без имен и личных данных.
И обязательно добавляйтесь в канал https://t.me/knyazev_sv/386, так ваш шанс бросить курить и пить будет значительно выше.
Эфир: дети и парении вейпов в школе
Бросить курить или пить без силы воли
Сила воли в отказе от курения и алкоголя
Психологические изменения после отказа от курения
Страхи бросить курить
Убеждения, мешающие бросить курить
Мы не курим, мы закуриваем
Механизмы формирования зависимости • Система подкрепления
О любви к курению • Убеждение "Я люблю курить"
Все в голове, как бросить курить/пить через нее родимую
Пошаговый план бросающего курить
Как не сорваться и не закурить
Что такое зависимость и почему это вредно • мнение психолога
Что делать, если вы сорвались и закурили?
Как избежать курительных качелей?
Можно ли бросить курить с помощью LYFT • Мнение психолога
Причины, которые не дают вам бросить курить
Стратегия отказа от курения
Тренинг "Перезагрузка бросающего курить"
Электронная сигарета – плюсы и минусы. Мнение психолога
Бросил курить, когда пройдет зависимость?
Бросить курить с гарантией, возможно ли это?
Почему, когда бросаешь курить, хочется спать? | Сонливость после отказа от курения
Почему, когда бросаешь курить, хочется есть? | Бросил курить, хочу сладкого
Почему вечером сильнее всего хочется курить • Курю по вечерам
Я-Концепция – Я-Курильщик
Опасность электронных сигарет • Психологический вред и опасность парения
В какие дни лучше бросать курить
Курение – это привычка или зависимость?
Приоритеты в отказе от зависимостей