ฟังธรรม
ฟังธรรมให้เป็นสมาธิ เสียงเทศน์ เอาสติตามดูจิต ให้รู้ทันจิต🙏วิธีควบคุมความคิดและความรู้สึกในแง่ลบ🌷🌷🌷
นอนไม่หลับ ฟังธรรมะแล้วผ่อนคลาย นอนหลับลึก ได้บุญมาก 🙏 ฟังธรรมะก่อนนอน จิตคุณจะสงบเร็ว
เข้าฌานได้! แม้ขณะที่กำลังยืน เดิน นั่ง นอน #พุทธวจน
ฟังธรรมให้เป็นสมาธิ เสียงเทศน์ เอาสติตามดูจิต ให้รู้ทันจิต🙏 จิตใจสงบ #อธิษฐานเผื่อเมียนมาร์