방덕의 고유감각

방망이 휘두르기 꿀팁 : 몸의 아치 만들기

걷기 움직임 명상 하는 법 from 방덕의 고유감각 세미나 제 2회 중

고유감각 훈련, 명상 효과가 있나요? from 방덕의 고유감각 세미나 제 1회 중

고대진자운동 페르시안밀 움직임 명상 2시간 플레이, 방덕과 함께 하세요! Persianmeel Swing 2hours

고대운동 개인수련 90분 무삭제 풀버젼 공개합니다 : 고대 페르시아 주르카네 7단계 의식 수련, 명상법 feat.움직임 명상, 존2 트레이닝

고유수용감각을 활성화 시켜주는 메이스벨 드롭 테크닉

[방덕의 고유감각] 몸에 아치를 만들며 페르시안밀 휘두르기

2023 방덕의 인디언클럽 움직임 명상 with 지수 #꽃flower 시연 Indian Club Movement Medita

힘의집 하루살기 #요가 #고대운동

2023 방덕의 클럽벨 싱글 펜듈럼 콤비네이션 루틴 #shorts Clubbell Single Pendulum Combina

고대운동 방덕 직캠 - 페르시안밀 & 쉐나 움직임 명상

2023 방덕의 페르시안밀 움직임 명상 with 뉴진스 Ditto Hype Boy OMG Persinmeel Movement Medi

2022 방덕의 인도 페르시아 고대운동 이론 강의 #바마움출간기념회

2022 방덕의 48kg 헤비 메이스벨 테크닉 변천사 (feat.흑역사 포함, 나다워지는 과정)

[방덕] 투수, 테니스 선수가 꼭 봐야할 고대운동 메이스벨 튜토리얼

[방덕] 인도 정통방식 메이스벨을 하면 나다움이 극대화 됩니다

[4k] 815 힘의집 고대운동 리추얼 체험을 해보았습니다

[360VR] 힘의집 8.15 축제에서 고대운동 리추얼 체험시간을 가졌습니다

[교육 하이라이트] 클럽벨을 넘어 고유감각, 고대운동의 세계로 안내하는 초대장과 같은 오픈 세미나입니다

[힘의집] 이란 어린이들과 함께 페르시안밀을 휘드르며 고유감각을 공유하는 시간을 가졌습니다

[교육 하이라이트] 고대운동 페르시안밀로 고유감각을 익히는데에 순서가 있습니다

[고대운동 QnA] 고유감각이 활성화되면 두개의 클럽벨도 쉽게 다룰 수 있을까요?

[고대운동 QnA] 클럽벨 운동 중 어느 발에 체중이 실리나요?

[고대운동 QnA] 너무 무거운 클럽벨을 샀어요 (feat.투핸드밀)

[교육 하이라이트] 대운동으로 고유성을 개발하면 태권도 경기력이 향상됩니다

부산 머슬농부에서 고대운동 주르카네 리추얼 시간을 가졌습니다 40min

아토즈 무브 이정우 대표님과 클럽벨을 휘둘러보았습니다

[워크샵 강의4] 메이스벨 그립법에 따라 나와 메이스벨의 연결성이 달라집니다

[워크샵 강의3] 봉 비틀기로 고유감각을 활성화합니다