জেনে রাখুন
এই চ্যানেলে স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য বিষয়ক তথ্য দেওয়া হয়।এছাড়াও গর্ভবতী মা ও শিশু সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পাবেন।আপনার দৈনন্দিন জীবনের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য বিষয়ক যেকোনো সমস্যার সমাধান পাবেন। বি.দ্র.এই চ্যানেলের সকল তথ্য Google থেকে নেওয়া।তাই যেকোনো কাজ করার ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে করবেন।
পিরিয়ড মিস হওয়ার আগেই গর্ভবতী হওয়ার ১০ টি লক্ষণ
প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে যে সকল সমস্যা হয়
বাসি রুটি খাওয়ার উপকারিতা জানলে অবাক হবেন। যে পদ্ধতিতে রুটি বানালে বেশি উপকার পাবেন
মিষ্টি আলু খাওয়ার উপকারিতা জানলে অবাক হবেন। যাদের মিষ্টি আলু খাওয়া উচিত নয়।
পুঁইশাক যাদের খাওয়া উচিত নয়। general knowledge।। quiz।। spinal cord health tips
ক্যালসিয়াম যুক্ত ৫টি খাবার। যা খেলে কোনদিনও ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হবে না
ছোলার সাথে ভুলেও যে খাবারগুলো খাবেন না। কাঁচা ছোলা যেভাবে খেলে বেশি উপকার পাবেন।
যে কারণে চিয়া সিডকে পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিগুণ সম্পন্ন খাদ্য বলা হয়
মাত্র ২ কোয়া রসুন খেলে যে সকল রোগ ভালো হবে
খালি পেটে ৩টি করে পেয়ারা পাতা খেলে পাবেন আশ্চর্য সব উপকারিতা
চা পান করার সঠিক নিয়ম ও উপকারিতা
লিভারের সমস্ত রোগ দূর হবে মাত্র ৩ দিনে
প্রেসার লো ও হাই হলে তাৎক্ষণিক যা খাবেন
দুধ ডিমের চেয়ে বেশি পুষ্টিগুণ পাবেন মাত্র ১টি পাতা থেকে
বাথরুমেই কেন বেশি স্ট্রোক হয় -জেনে নিন কারণ এবং প্রতিকার
গুলি লাগলে তাৎক্ষণিকভাবে যা করবেন
বিকেল ৩ টায় জাতির উদ্দেশ্যে সেনা প্রধানের ভাষণ
অপরিপক্ক লিচু খেলে শরীরে যে সকল রোগ হয়
হাতের আঙ্গুল ফোটালে যে সকল রোগে আক্রান্ত হতে পারেন
গরমে হিটস্ট্রোকের লক্ষণ এবং জরুরী অবস্থায় করণীয়
দীর্ঘদিনের ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ হবে মাত্র এক চামচ খাবারে
১০ কেজি পর্যন্ত ওজন কমানো সম্ভব মাত্র একটি পানীয় পান করে
অবাক হলেও সত্যি মাত্র একটি পেঁয়াজ ভালো করবে জ্বর সর্দি কাশি ও হাঁপানি
সারাজীবনের ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পুরন হবে মাত্র ৫টি খাবার খেলে
খেজুর খেলে শরীরে কি ঘটে? গবেষণা কি বলে?
ইফতারে ১টি ভুলে হতে পারে হার্ট এ্যাটাক-বাঁচার উপায় কি?
ছোলা যেভাবে খেলে বেশি উপকার পাবেন
লাল শাকের পুষ্টি উপকারিতা
রোজা রাখলে শরীরে কি ঘটে? রোজাদারের উপর গবেষণা
ইফতারে ছোলা খাওয়ার পর যে ৩টি খাবার খেলে হতে পারে জটিল রোগ