Slaimad
Станислав Атращенко
Фитнес-Кинезиолог
Тренер
Исследователь
Человек-Яйца
Без стереотипов и предубеждений
Здоровье и Эстетика тела через Изменения движений и Образ Жизни
- Мужской онлайн-клуб - тренировки для здорового и функционального тела.
- Студия фитнеса в Санкт-Петербурге
- Индивидуальное онлайн-ведение (дорого и очень вовлечённо)
Биохакинг - Дисциплина самурая и путь воина. Как менять свою жизнь.
Утренний буст энергии - Полезная привычка - Дыхание
Можно ли закаляться без вреда для иммунитета?
Прокачай Грудь двумя упражнениями
Почему болит спина? Диагностика и Решение.
Почему бета-аланин - лучшая предтренировочная добавка
Большой Обзор на босоногую обувь. Почему barefoot лучше чем обычная обувь
Как создать дефицит калорий без подсчета | 4 причины переедания
Настройка кресла водителя: Как не Убить Себя На Машине
Как отсутствие движения в детстве, делает из тебя ипохондрика. Волнение за суставы на тренировке.
Болят плечи во время отжиманий?
Как избавиться от живота: причины и решения
Как убрать живот без диеты и тренировок. Принципы движения.
Зарядка - 02 - для позвоночника и от отёков. Делай это каждый день.
Выбираем кроссовки Обзор RAX
Утренняя зарядка. 23 минуты.
Маршрут по Санкт Петербургу
50 отжиманий | Протокол 1 раз в неделю
Почему у тебя до сих пор есть живот?
Упражнение «АнтиСутулость для пацанов», не предназначено только для мужчин, оно мультиполовое.
Тейпирование живота - чтобы втянут был живот
Боль в руке. Диагностика, чтобы вылечить плечо
Тренировка для мужчин в домашних условиях
1 упражнение, чтобы вылечить плечо
как слить воду
Инфракрасный тёплый пол в студии фитнеса
Слабые пальцы, ломают твои плечи.
Травма плеча. Разминка и реабилитация плеча в плечевом суставе.
Болит поясница. Причина. Устранение.
Эффективность хвата. Полноценная работа всей цепи руки.