POWER
Многократный чемпион и рекордсмен мира, Европы, России.
Опыт выступлений и подготовки спортсменов IPF, WPC, GPC, WAA, WPA, IPC.
Мастер спорта международного класса WPC;
Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF;
4 дан (чёрный пояс) Fighting Motion Association - FMA;
1 дан (чёрный пояс) карате Allround Kyokushin Budo Kai - IBK;
1 кю (коричневый пояс) по Танто - Дзюцу Koi no takinobori ryu (IUKKK);
Сертифицированный "Добрый Богатырь" в упражнениях с гирями 60 кг.
Официальные соревновательные результаты:
приседания - 315 кг., жим лежа - 247,5 кг., тяга - 325 кг.
Наш спортивный клуб: "Добрый Богатырь" , Брянск
Наша спортивная федерация: World Armlifting Association
Более подробно: закрепленное сообщение на канале Дзен, ссылки внизу.
Содержание канала адресовано взрослым. 18 +
Увеличивается пропасть между уровнем ПРО-спортсменов и фитнес-тусовщиков. Индустрия и лохотроны...
На улице рулят спортсмены или представители смертельных стилей? Страшная школа "Феникс"
Михаил Шевляков. Его достижения в армлифтинге менее известны чем в пауэрлифтинге и стронгмене.
Silver Bullet и Русская Пуля, история, обзор снарядов, соревнования и тренировки
Новые нормативы ФПР. Оценка "Пауэрлифтера в Законе"
Как появились армлифтинг и WAA
Армлифтинг. Обзор снарядов для развития силы хвата
Фальшивый спорт и фальшивые достижения
Дмитрий Халаджи снял репортаж из Ейского музея Ивана Максимовича Поддубного про его трость
Головинский - да, Шейко - нет. Чьим рекомендациям следовать? Как отличить тренера от болтуна?
Разнообразие в тренировке тяги, подготовка к ближайшим стартам
Гибридный тренинг. Сочетание разных видов спорта в подготовке
Можно ли пройти допинг-контроль на ГЗТ? Как использовали фармакологию в СССР?
Тяжёлые гири. Соревнования по гиревому экстриму
Создание экипировки, предохранение от травм или обман соперников?
"Системы Смаева" не существует. Ответы на вопросы
Периодизация. Принципы построения тренировочных планов. Ответы на вопросы
Звания, титулы, пояса, генетика, мотивация. Ответы на вопросы
Наиболее частые технические ошибки которые могут привести к травмам. Маленький праздник на канале!
Сколько отдыхать между подходами и как правильно разминаться.
Обзор книги Георга Гаккешмидта "Путь к силе". Выводы
Как объективно оценить свой уровень силовой подготовки? Ответы на вопросы
Прогресс в тяге с 80 -х годов до н. в., сэр Колтон Энгельбрехт,про воду, Смаев. Ответы на вопросы
Спортсмены не делятся на "натуралов" и "химиков", они делятся на грамотных и безграмотных...
Кому не поможет тренер. Проблемы физкультуры и физвоспитания
Почему мал или вообще отсутствует прогресс, хотя вы ходите на тренировки в фитнес-зал?
Самооборона. Постановка ударов. Ответы на вопросы
Мечты приматов идущих в фитнес - залы
Зачем приматы ходят в зал?
Гигантский лохотрон фитнес-индустрии