life

18kg 다이어트 그리고 1058일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화. 이번 주 체중 내려감~

뚜레쥬르 생크림 식빵 먹방~우유에 찍어 먹고~땅콩버터에 발라 먹고~

18kg 다이어트 그리고 1051일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화. 이번 주 살 많이 찜...

18kg 다이어트 그리고 1047일이 지난 후...오늘 운동 일기. 푸쉬업,3kg 아령 덤벨 숄더 프레스,힙쓰러스트 푸쉬업 바 사용.

18kg 다이어트 그리고 1044일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화. 이번 주도 그냥 유지~

비오는 날 새벽 집돌이의 2주만에 외출~드라이브 그리고 24시 무인 편의점 방문기~

18kg 다이어트 그리고 1037일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화. 이번 주 그냥 유지~운동은 하루 함...

18kg 다이어트 그리고 1036일이 지난 후...운동 일기. 스쿼트,풀 업,턱걸이,사레레 아령 3kg 10개 3set.

18kg 다이어트 그리고 1030일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화. 이번 주 그냥 유지~게임하다 운동 안했다...

부대찌개 먹방~

군대에서 먹던 봉지 사천짜파게티 먹방~

방구석 모짜렐라 치즈 스크램블 에그 먹방~

18kg 다이어트 그리고 1023일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화. 이번 주 운동 안 함...그리고 체중증가...

모닝 자동차 배터리 교체하러 갔다가 50만원 쓰고 왔다...차 가격이 200만원인데...

18kg 다이어트 그리고 1016일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화. 이번 주 운동 하루 함...그리고 살 찜...

18kg 다이어트 그리고 1011일이 지난 후...오늘 운동 일기. 푸쉬업,3kg 아령 덤벨 숄더 프레스,힙쓰러스트 푸쉬업 바 사용. 2달만에 운동...

18kg 다이어트 그리고 1009일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화.미국 생활 6주 후 한국 귀국 그리고 일주일이 지났다...

미국 조지아 사바나 공항에서 애틀란타 공항 경유 인천 공항 도착 그리고 대구 가는 여정. 한국 귀국 26시간 이동...

미국 조지아 풀러에서 마지막 2일 휴무날. 한국 귀국 준비 일상~

18kg 다이어트 그리고 1002일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화.미국 생활 6주차 눈 바디,미국에서 마지막 영상~

미국 조지아 풀러 생활 33~35일 차. 마지막 근무,한국 귀국 준비~12시간 근무 빡쎄다...

미국 조지아 풀러 생활 26~32일 차. 이번 주 일찍 퇴근 많이 함~다음 주도 이 정도만 됬으면...

18kg 다이어트 그리고 995일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화.미국 생활 5 주차 눈 바디

미국 풀러 생활 19~25일 차. 월마트,편의점 일상 반복, 그리고 휴무날 출근...

18kg 다이어트 그리고 988일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화.미국 생활 넷째 주 눈 바디

미국 풀러 생활 18일 차. 휴무 날, 게스트 하우스 털고 먹고 자고~

미국 풀러 생활 12~17일 차. 12시간 근무에 이어진 연장...오줌 지렸다...

18kg 다이어트 그리고 981일이 지난 후... 맨몸 운동, 홈트, 유지어터 몸 변화.미국 생활 셋째 주 눈 바디

미국 풀러 생활 11일 차. 오늘도 휴무날, 먹고, 자고, 싸고, 영화 보고, 갈비탕 엔딩~

미국 풀러 생활 10일차. 휴무날 미용실에서 머리 자르고,마트 장 보고,조 베이커 공원 산책~