🌛Papa Ours🌜 Méditations Hypnotiques
Sur cette chaîne, je vous aide à trouver le sommeil, vous décontracter et vous détendre, vous relaxer et vous relâcher.
🧘♂️Méditations longues : décrochez vraiment et rechargez les batteries .
⏱️Séances courtes (8-15 min) : pause express pour repartir serein .
⚡Capsules « 1 minute » : stoppez un pic de stress où que vous soyez .
🎧Histoires chuchotées ASMR, sons nature et musique douce : laissez-vous flotter .
🐻Playlist « Petit ourson(ne) » : rassurer et coucher les enfants en douceur .
Audio soigné, voix posée, volumes maîtrisés : zéro distraction .
Aucune promesse miracle : des outils concrets, faciles à adopter .
🗳️Sondages communautaires : votre avis guide le prochain contenu .
Abonnez-vous, mettez le casque… et laissez-vous guider ✨.
Méditation hypnotique du sourire et de l'amour sans music
10mn d'exercice de COHÉRENCE CARDIAQUE
HYPNOSE VERS UN MONDE MAGIQUE ! Elle peut changer votre vie ! ( De Jacques Leclerc )
15mn OM mentra cohérence cardiaque
RELAXATION MUSCULAIRE PROFONDE (Yoga Nidra) — La méditation du “clac” | Sans musique | 4K
(Voix seule) Devenir la meilleure version de soi-même. En la rencontrant (méditation hypnotique)
Méditation du sourire et de l'amour de soi en moins de 20 minutes | Papa Ours
Méditation joie, sourire et amour intérieur en moins de 20mn.
Devenir la meilleure version de soi-même. En la rencontrant ! (méditation hypnotique & son binaural)
Méditation " faire la paix avec soi-même " Un Voyage l'intérieur de toi. Live 14.11.20
Infarctus et traitement : que faire si j'ai oublié de prendre mes médicaments !
Mon bonheur grâce à l'hypnose
RELAXATION PROFONDE TRÈS PUISSANTE Détente musculaire avec Hypnose et Méditation guidée
Voyage hypnotique en forêt & plage : rituel de libération (lanterne thaïlandaise)
La souffrance selon Elisabeth Kübler-Ross
HYPONOSE pour DORMIR Profondément ou comment s'endormir sur un nuage moelleux
CONFIANCE EN SOI : la méthode FACILE et tellement KIFFANTE ! (révélation 22)
Bien vivre après un infarctus. Petite aide pour éviter la dépression post infarctus & rester motivé.
INFARCTUS L'arrêt des bêta-bloquants (Témoignage)
Cette habitude peut GACHER tes VACANCES (Sans même t'en rendre compte)(Révélation 17)
Le TRAVAIL peut te rendre HEUREUX (si tu trouves sa face cachée)(Révélation 16)
RÉSISTER A LA TENTATION. J'ai décidé de ne plus me faire avoir. (Révélation 15)
Le développement personnel te CULPABILISE !! (Révélation 14)
Vivre HEUREUX ET SANS PEURS
LE JUGEMENT qui contrôle nos vies (Révélation 13)
Faire la paix même avec un abruti. Les Univers personnels (Révélation 12)
Lâcher prise pour plus de sérénité. Ca marche ! (Révélation 11)
CORONAVIRUS : Ma première semaine de guerre !
Peur, stress, déprime : Des solutions (Révélation 10)
PHASES de DOUTE : Quand tout perd son sens... (Révélation 9)