مذكرات الدكتور محمد الفايد
علم التغذية هو فرع من العلوم الطبية والصحية يدرس العلاقة بين الغذاء والصحة. يهتم علم التغذية بدراسة التأثيرات المختلفة للعناصر الغذائية والعناصر الغذائية المتنوعة على الجسم البشري، وكذلك العوامل المؤثرة في تناول الطعام والتغذية الصحية.
الهدف من هذه القناة هو نشر معلومات و نصائح الدكتور محمد فايد عبر مقاطع قصيرة, . تهدف القناة إلى توفير المعلومات العلمية والمفيدة حول الغذاء وأهميته في الحفاظ على صحتنا ورفاهيتنا. ستجد في هذه القناة مقاطع فيديو توضيحية، نصائح عملية، ومعلومات حصرية تساعدك على اتخاذ قرارات صحية بشأن تغذيتك اليومية. سواء كنت تسعى لفقدان الوزن، زيادة اللياقة البدنية، التعامل مع حالات صحية محددة أو تبني نمط حياة صحي، ستجد في هذه القناة الإرشادات والاستراتيجيات اللازمة لتحقيق أهدافك
برنامج المكونات الغذائية، سلسلة الفواكه الجافة، الفول السوداني السعرات الحرارية والقيم الغذائية
برنامج المكونات الغذائية، سلسلة الفواكه الجافة، الجوز (الكركاع) فوئده للقلب والشرايين والجهاز العصبي
برنامج المكونات الغذائية، سلسلة الفواكه الجافة، الفستق فوائد صحية رائعة
برنامج المكونات الغذائية، سلسلة الفواكه الجافة، اللوز كنز طبيعي وصحي
برنامج المكونات الغذائية، سلسلة الفواكه الجافة، فوائد الزبيب وقيمته الغذائية
برنامج المكونات الغذائية، سلسلة الفواكه الجافة، التين وفوائده الصحية
برنامج المكونات الغذائية، سلسلة الفواكه الجافة، الفوائد الغذائية للتمور
برنامج فوائد صباحية، تجانس الفواكه الجافة وأفضل وقت لتناولها
برنامج فوائد صباحية، فوائد القطاني و الطريقة الصحيحة لإستهلاكها
برنامج المكونات الغدائية، فوائد الزعفران العديدة لصحتك
برنامج المشروبات الترفيهية، فوائد اللويزة الصحية
برنامج المكونات الغدائية، ناعمة الحقول (السالمية)
برنامج الأعشاب الطبية، فوائد إكليل الجبل (الأزير)
برنامج المكونات الغدائية ، فوائد القرنفل الصحية
برنامج المشروبات الترفيهية، فوائد الزعتر الصحية
برنامج فوائد صباحية، البكتيريا الصديقة (البروبيوتيك)
برنامج فوائد صباحية، الهرمونات النباتية (الفيتو استيروجينات)
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ، ﻛﻴﻒ ﻳﺴﺘﻔﻴﺪ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ الهضمي ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ، ﻛﻴﻒ ﻳﺴﺘﻔﻴﺪ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ الدموي ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ، ﻛﻴﻒ ﻳﺴﺘﻔﻴﺪ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ، ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺍﻟﺘﺴﻤﻢ ﺑﺎﻟﻤﻌﺎﺩﻥ الثقيلة ﻭﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ
فوائد رمضانية، تسوية الخلل الهرموني عند النساء خلال شهر رمضان
نصائح قبل رمضان، علاج التكيسات بالصيام
نصائح قبل رمضان، أفضل وقت لتناول العصائر و الفواكه في شهر رمضان
نصائح قبل رمضان، أفضل نظام غذائي صحي في رمضان
نصائح قبل رمضان، الحلويات الجيدة التي يسمح بإستهلاكها أثناء شهر رمضان
نصائح قبل رمضان، تجنبو الحلويات المشوية في الزيت
نصائح قبل رمضان، الخبائز المتخمرة الجيدة في الإفطار
نصائح قبل رمضان، الخبائز الغير مخمرة تسبب عسر الهضم
نصائح قبل رمضان، خطر سليلو على الأطفال المصابين بالربو والحساسية