Satish Kumar
नमस्ते 🙏 मैं हूँ सतीश कुमार एक Mind Coach।
मैं डॉक्टर नहीं हूँ, बल्कि अपने अनुभव और सीख से लोगों की मदद करता हूँ।
मैंने खुद Anxiety, OCD, Phobia और Depression जैसी समस्याओं को पार किया है, और अब दूसरों को भी इनसे निकलने में मार्गदर्शन देता हूँ।
👉 इस चैनल पर आपको मिलेंगे:
Mindset & Positivity से जुड़ी Powerful Tips ✨
Anxiety, OCD & Phobia से निकलने के आसान Solutions
Motivation & Affirmations 🌱
मेरी Personal Journey और Real-Life Experiences
🌟 मेरा मिशन है – 1 करोड़ लोगों की ज़िंदगी में शांति और आत्मविश्वास लाना।
📌 याद रहे: मैं Doctor नहीं हूं, यह चैनल केवल Motivation और Mind Coaching के लिए है।
अगर आपको गंभीर समस्या है तो कृपया किसी Qualified Doctor या Professional से सलाह लें।
क्या विचार रोक रहे हैं आपको इच्छा पूरी करने से
😰 कहीं फिर वही डर वाला विचार न आ जाए | मन को शांत करने का असली तरीका
यहां का सपोर्ट सिस्टम जो मदद करती है मानसिक समस्या को जल्दी से ठीक होने में
इस तरीके से अपने गलतफैमिनी को दूर करके मन में शांति लाए
अनजाने में मन की गलत ट्रेनिंग तो नहीं कर रहे हैं
Anxiety किस-किस Level पर होती है
क्यों मेरा मन नहीं समझता है कोशिश बहुत करता हूं
Behaviour doubt को मजबूत बना देता है
हम अपने मन का गुलाम कैसे बन जाते हैं इस तरीके से बाहर निकले
मन चुप नहीं रहता… हर वक्त कुछ न कुछ चलता रहता है!
बार-बार चेकिंग करने की आदत को छोड़ें इस तरीके से
😨 "छाती में हल्का दर्द और मन में डर – कहीं हार्ट अटैक तो नहीं?"
भगवान के बारे में बार-बार नकारात्मक विचार आ रहे हैं इस तरीके को अपनाए
आत्मविश्वास को इस तरीके से बढ़ाएं
डर का पैटर्न किस तरह से डेवलप होता है
Overthinking से इस तरीके से मैनेज करें
इस तरीका को अपनाकर अचानक घबराहट को कम करें
क्या आपका मन इमेज लाकर के आपको डराते रहता है
अपने मन को काबू करें इस तरीकेसे
बार बार गिनना पड़ता हैllCounting OCD ll in Hindi
क्या आपका मन आपको important काम करने से रोकता है
किस तरीके को अपनाकर विचारों से आजाद हुआ जा सकता है
क्या विचार अटकने के बाद मन में बहुत घबराहट होती है?
God से डर लगने लगता है ll Religious OCD ll Solution tips
Mentally strong 💪✨ इस तरीके से बने
जो आप चाहते हैं वही डर बन जाता है
लौग की बात सूनते ही डर — क्या आपने भी ये महसूस किया?
विश्वकर्मा पूजा की हार्दिक शुभकामनाएं 🙏
दिमाग के 2 नियम जिनको अपनाकर सभी Pattern को Change कर सकते हैं
मन्नत का विचार बार-बार क्यों आ जाता है दिमाग में