PRO-Реабілітація
Ласкаво просимо на мій канал, присвячений здоров'ю та реабілітації! Тут ви знайдете корисні вправи, поради щодо фізичного відновлення та інші матеріали, спрямовані на покращення вашого самопочуття. Приєднуйтесь до нашої спільноти та рухайтесь з нами у бік активної та здорової життя !
Епікондиліт. Топ вправ при епікондиліті.
Прес цілком: 3 найкращі вправи на всі зони
ВПРАВИ ПІД ЧАС травми ПЛЕЧА | Клацання та хрускіт у плечі | Надрив у плечовому суглобі
Самомасаж шийного відділу хребта для розслаблення та розминки м'язів шиї.
Травми плеча. Пошкодження сухожиль. Розтягнення м'язів. Реабілітація. ЛФК. Відновлення після травм.
ЧЕЛЕНДЖ. Робимо 20 Бурпі.
34 вправи на дошці Євмінова: Майстерність та координація #2
Що таке дошка Євмінова ? Базовий комплекс на дошці Євмінова. #1
Повернення до життя. Перший Крок у Реабілітації. Загальні вправи для ніг.