Прорвешься Игорь | Здоровье и жизнь, без суеты
Вы на канале Прорвёшься Игорь. Здесь — о здоровье и жизни. Без шума. Без суеты.
Разбираемся, что действительно работает и почему это важно для нашего здоровья.
Без обещаний мгновенного исцеления, таблеток и изнурительных диет.
Только то, что действительно помогает, опираясь на научные исследования и доказательную медицину.
И хотя к официальной медицине в последнее время тоже немало вопросов, я говорю об этом открыто и честно.
Самое важное — у меня нет диплома шарлатана!
Я не продаю курсы, БАДы и не провожу платные семинары.
«Живите своими мыслями, а не чужими».
Прорвёшься, Игорь!
Поддержать канал.
PayPal [email protected]
Донат (все страны)
https://www.donationalerts.com/r/prorveshsyaigor
Что даёт куркума? Суставы, сосуды, метаболизм — все факты. Ты должен это знать!
Антиоксиданты: интересные факты. Как работают антиоксиданты и когда они приносят пользу.
Яблочный уксус: что реально происходит с Вашим телом. Вы должны знать это Первыми.
Как наладить пищеварение без таблеток: личный опыт и работающие шаги. Забудьте о проблемах с ЖКТ.
Что ты знаешь об Овсе ? Он помогает сохранить здоровье после 45 лет
Куркума: 99% делают это зря! Не повторяйте эту ошибку. Куркума - пустышка? Научные данные.
Все способы приготовления семян чиа ! Сколько полезных веществ в порции ?
ЭТО гробит ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ каждый день! Простой секрет для сердца и долголетия!
Ягоды годжи — стоит ли вообще пробовать? Что будет, если начать их есть.
Тыквенные семечки: польза, о которой не говорят. Поддержка нервов, иммунитета и мужского здоровья.
Клетчатка против холестерина: почему никто не рассказывает о самом простом способе?
Одуванчик: лечит или калечит? Продолжай есть — на свой страх и риск.
Оливковое масло: эффект, о котором молчат. Почему врачи советуют всем после 40.
Витамин D — работает или нет? Что важно знать после 40.
Говяжья печень и витамин A — как я чуть не испортил себе здоровье едой.
Эти 5 продуктов обвиняют зря: правда о холестерине
Омега-3 — массовый обман? Как понять, что у тебя дефицит
Куркума: как получить пользу. 90% делают эту ошибку. Сегодня готовим правильно.
Семена льна или масло: что полезнее — правда без рекламы
Чиа против льна: честное сравнение. ПОЛЬЗА или ПОНТЫ?
Лён — польза или маркетинговая лапша? Мифы, риски и правда.
Почему мы постоянно сравниваем себя с другими — и как перестать это делать.
Семена чиа: вся правда, которую не говорят. Как их правильно есть?
Лён и льняное масло: что работает, а что миф? Польза или развод?
Как жить своей жизнью, а не по чужим ожиданиям.
Омега-3 — вопрос выживания | Льняное масло не спасёт | Опасности печени трески.
Минимализм: почему это не отказ. Это свобода
Как снизить холестерин и нормализовать сахар. Никаких таблеток и диет.
Когда молчание — лучший ответ.
Почему не стоит никому ничего доказывать.