Yuliya Mochalova
Канал посвящен процессу жизни, познания ее законов, процессу ежедневной трансформации.
Я сертифицированный преподаватель йоги с дипломом международного образца, училась в клубе oum.ru, эксперт по энергии голоса (преподаватель по йога вокалу), аромапрактик. я работаю с энергией через цигун релакс массаж, випассану, йогу, мантры, медитативные техники.
Объединяю знания в трансформационных путешествиях и ретритах.
Мои ученики считают нашу встречу неслучайной, я помогаю им обрести состояние внутреннего спокойствия!
Короткая практика утренней мягкой растяжки. Инь йога
Женская утренняя практика на все тело с акцентом на таз. Для силы и гибкости
Женская йога
Хатха йога "Сила и Гибкость" - растяжка, пилатес, активный вечер.
Женская йога. Инь йога. Йога для женщин
занимаемся йогой дома. запись онлайн занятия с группой. Хатха, развитие всего тела.
Женская практика, работа с тазобедренными суставами и укреплением всего тела
Инь йога, женская практика.
Мягкая домашняя практика Хатха йоги, цигун для всего тела
Практика Хатха йоги "Сила и Гибкость"
Активная практика женской йоги
Хатха йога "сила и гибкость"
Мягкая, утренняя разминка и медитация
Хатха йога. Сурья намаскар
Йога дома. Комплекс для всего тела.
Мантра Падмасамбхавы.
Йога для расслабления. Комплекс для занятий дома.
Утренний комплекс для пробуждения (без суставной гимнастики)
Вечерняя йога для мягкого и глубоко сна
Раскрытие сердца. Практика йоги на фестивале йоги и творчества на Урале Аура
Дыхательные практики в комплексе вечерней йоги. Медитация
Дневная практика. Гармония и бодрость
Урок дневной, на балансы, укрепление ног и всего тела.
Медитация
Интенсивная практика йоги для начинающих
Небольшая разминка для вечера. Йога и медитация
Раскрытие тазобедренного сустава. Хатха йога
Вечерняя Хатха йога комплекс на все тело. Инь йога, расслабление, гармония и спокойствие
Йога для грудного отдела и сердечной чакры
Инь йога на вечер.