Boss海洋
北京杠爷 极限全能运动博主
单杠、跑酷、教学、减肥、💪
徒手爬桥、吊环过河创始人
Самый восхитительный пейзаж — это следы собственной борьбы. (Полная версия съёмки с камер видеона...
如果生活有奖励，前提是你先努力！好的运气都深藏在自己的努力里，任何道理都不如自己摔一跤来得深刻！
2025UIPM障碍跑世锦赛！以后超过一分钟运动，我一律不参加！
小女孩这耐力，顶峰时期的我，都要退避三分！
一镜到底 ！上肢力量的马拉松，试过才知道有多难！
大哥真的是宝刀未老！首次挑战竟然差一丝就完成了
yes哥挑战吊环过河，三进三出，气势十足
背徒弟过河，这次没有解说，像不像一盘菜没加盐
峨眉山的猴子来了，都得有一半掉水里面！
这惊人的耐力、 意志力，把体育精神发挥得淋漓尽致！
时隔两年，表妹再次挑战过河，操作还是一如既往的丝滑
小姑娘叫饭团，你们叫我「饭桶」，太让人伤心了！
小朋友这操作，巅峰时期的我，都要退避三分
小徒弟挑战80米吊环过桥，搞的这么轻松，真的很容易伤成年人的自尊心！
小小年纪大大能量！第一次没成功哭了，第二次挑战来回两趟，手都破了也没哭
运动高手在民间！这属于宫廷盘杠里「中级」的动作，欢迎大家来找我们锻炼！
来自四川大凉山的猛男，拥有8块腹肌，极限操作差点翻车！
忍者勇士测试！中国小朋友的素质，一点也不比外国人差！
难不难不是你说了算的，如果只拿嘴说话，那你一定很简单通关吧！
励志要做攀岩冠军！9岁小女孩轻松拿下80米闯关赛道，路人纷纷喝彩！
9岁小女孩挑战40米吊环过河，竟然在环上坚持6分钟不掉水，我一个大男人都要看哭了！
15米有多恐怖？带你体验户外野生跳水，趁年轻即使骨头断了也好得快！
7岁天赋少年极限闯关！生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸！
十强选手苦练关卡，看似简单，实则90%的人都无法通过！#challenge #fitness #competition
真是太可惜了！一步之遥，止步8强！#challenge #fitness #share
分享一个一定能减肥成功的方法！当你身体坚持不住的时候，你的这些点赞评论会带你杀出重围！#sports #loseweight #secret
十年攀岩教练，挑战徒手爬桥，这挑战一般人真不一定行！#sports #climbing #challenge
帝都神力！单双杠交流大会，北京2016街头健身年度合集！#fitness #challenge #sports #muscle
单杠180怎么练？三个步骤教会你，是不是一看就会！#challenge #teaching #horizontalbar
在公园锻炼，以为旁边的大爷就随便吹吹，没想到被上一课了…#fitness #nunchaku #show