Ironrating Life
Не все, что мы снимаем попадает на наш главный YouTube канал. Какие-то небольшие сюжеты или интервью мы раньше заливали только в нашу группу в vk.com. Но теперь все эти видео будут доступны на нашем канале Ironrating Life. Подписывайтесь!
Алан про спорт и не только
Разбор ошибок, которые допускают спортсмены на пути к популярности и своим первым контрактам ЭФИР 1
Чем удивил Брзенк, почему перестал пить Тоддзила и что не так с Жохом?
Секреты популярности от Алексея Шреддера! #3 PROдвигаем СПОРТ
Сможет ли Хаджи одолеть Брзенка?
Андрей Луценко об Анатолии Сербине
Дзамболат Цориев о недавних выпусках ЖР и их главных героях
Алексей Шреддер - кадры не вошедшие в программу
Что же у Василия с правой рукой?!
Что опять не так? Чем опять недовольны наши эксперты?
Два варианта подъема, один неправильный. Вопрос какой?
Байсангур Солтыханов - прямой эфир в инстаграм ЖР
Еркин Алимжанов: Ему 56 лет, но он на равных тренируется с Алижаном Муратовым
Настоящие качки: Дмитрий Крылов, Сергей Зебальд, Алексей Кузнецов и Мухамед Эльэмам
Строгий подъем на бицепс на чемпионате мира WRPF
Грани личного, медийность и кубики пресса - интервью Марией Соколовой
Строгий подъем на бицепс - разминка перед чемпионатом мира Сарычева
Дмитрий Жемаркин о протяжке, технике подъема и тренировках
Олег Сакович и Василий Кузнецов о фарме, грифе и протяжке
Кирилл Сарычев о блогерстве, Амиране, Тарасове и Ларратте
Армсумо - это нереально круто!
Может ли порванный бицепс помешать карьере в бодибилдинге?
Как на чемпионате по бодибилдингу парни на бицепс у стены поднимали
Байсангур Солтыханов о арм-подвале ЛЭТИ и силе Лалетина
Новость дня! Почему Прудник проиграл Лалетину
А вы тренировались по таким вот картинкам?
Из бодибилдинга в пауэрлифтинг
Он ни разу не видел штангу, но поднял 95 кг!
Денис Цыпленков: что сказал врач и почему проиграл Лалетину
Дзамболат Цориев про занятия тактической стрельбой