Madame Fit&Rich มาดามดอยช์
✔️ประกาศนียบัตรด้านโภชนาการจาก Harvard Medical School
✔️นักโภชนาการ ISSA Certified Nutritionist & Health Coach
✔️ด้านการออกกำลังกาย Certified Personal Trainer by FIT
หนูเล็กเป็นมาดามดอยช์เมื่อได้แต่งงานกับหนุ่มในฝันชาวเยอรมัน
ชีวิตผกผันต้องออกจากงานประจำสุดหรูมาอยู่เยอรมนี ทุกอย่างเริ่มใหม่หมด!
แต่ด้วยความใฝ่รู้รักการดูแลรูปร่างและสุขภาพ ชอบทำอาหารเฮลตี้ และทำเว็บ Healthplatz.co มีรายได้ออนไลน์ขณะอยู่บ้านชีวิตแต่ละวันจึงเต็มไปด้วยความสนุก!
ตามมาเรียนรู้การทุกเรื่อง Fit & Rich ดูแลสุขภาพหุ่นลดไขมันชะลอวัยจากข้อมูลจริงที่มีวิทยาศาสตร์รองรับ ไม่มั่ว! นอกจากนี้ยังแชร์เทคนิคการสร้างธุรกิจออนไลน์สไตล์มาดาม และชีวิตต่างแดน ถ้าคุณสนใจเรื่องเหล่านี้กดติดตามมาได้เลย!
จากประสบการณ์ทำงานด้านแบรนด์ การตลาดและ public relations ในบริษัทหรูรวมถึง Agency มากกว่า 15 ปี
เราจะช่วยเปลี่ยนคนธรรมดาและธุรกิจให้มีพลัง สร้างตัวตนและรายได้ออนไลน์
รวมทั้งฟิตหุ่นและดูแลสุขภาพไปด้วยพร้อมกัน ทำไมเราจะรวยและฟิตไม่ได้จริงมั้ย ;) เติบโตไปด้วยกัน
ติดตามเราได้บนอินสตาแกรมเช่นกัน https://www.instagram.com/neaulec/
เดิน 10,000 ก้าวต่อวันดียังไง ประโยชน์ในการลดน้ำหนักและต่อสุขภาพ รวมเทคนิคช่วยเดินให้มากขึ้น
Unboxing Diptyque do son เปิดกล่องรีวิว น้ำหอมหรู ดิปทีค โดซอน ของแท้ วิธีดูขวด กลิ่นหอมขนาดไหน
บุลโกกิเนื้อ วิธีทํา สูตรอาหารโลว์คาร์บฟิตหุ่นกับมาดามดอยช์ เทคนิคหมักเนื้อให้นุ่มใน 1 ชม.
บาร์บีคิว วิธีทำสไตล์เยอรมันกิจกรรมฮิตช่วงซัมเมอร์ เมื่อเพื่อนหนุ่มเยอรมันเชิญมากินข้าวที่บ้าน
เมื่อระยะทางไม่อาจสู้รักแท้ รักทางไกลจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดในชีวิตของเรา Wedding Presentation
Juice Cleanse Fasting ด้วยน้ำผักผลไม้ปั่น สูตรดีท็อก ลดพุง เติมวิตามิน ล้างสารพิษในร่างกาย ดีจริง!?
ขายของออนไลน์ ขายอะไรดี เริ่มต้นอย่างไร 60 ไอเดียสินค้า สำหรับมือใหม่ วิธีเลือกของให้กำไรเยอะ
เที่ยวเยอรมัน เดินป่าเมืองเล็กๆในเยอรมนี ช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิ จะมีอะไรรออยู่!? VLOG Living in Germany
วิธีเลือกอะโวคาโด เมนูกัวคาโมเล่ วิธีทำสูตรคีโตโลว์คาร์บ กินกับอะไรอร่อย Avocado benefits &recipe
INSTAGRAM REELS สอนวิธีถ่ายทำ ใส่เพลง ตัดต่อคลิป ใส่ข้อความ ลงสตอรี่ไอจี ให้เหมือนบลอคเกอร์สายแฟชั่น
วิธีกินอะโวคาโด วิธีปอกให้ได้สารอาหารมากที่สุด ที่ไม่ค่อยมีคนรู้ I How to cut avocado
ประโยชน์ของอะโวคาโด เมนูลดน้ำหนัก อาหารคีโต วิธีกินให้อร่อยง่ายๆ ชะลอวัยได้ด้วย Avocado Benefits
INSTAGRAM REELS TUTORIAL how to make edit transitions add effects text and share (TH subtitle)
เมล็ดเจีย ประโยชน์ กินยังไงเพื่อลดไขมัน เมนูลดพุง ช่วยขับถ่าย อาหารลดน้ำหนักแนะนำ สําหรับผู้หญิง
หาเงินออนไลน์ ไม่ต้องลงทุน 6 วิธี สร้างรายได้เสริมทำที่บ้านช่วงโควิด Make Money Online 6 Ways
แอปเปิ้ลไซเดอร์ ลดความอ้วน วิธีกินลดพุง ประโยชน์เลือกยี่ห้อไหนดี Apple Cider Vinegar Weight Loss
บราวนี่ คีโต ไมโครเวฟ สูตรคลีนไม่มีแป้งไม่น้ำตาลไม่ใช้เตาอบ ทำได้ใน5นาที KETO Microwave Brownie
INSTAGRAM REEELS คืออะไร วิธีใช้ สอนทำคลิปง่ายสำหรับมือใหม่ให้ทำเป็นทันที - basic tutorial