예사남atomm

주짓수의 멋은 테이크다운 !

델라히바 가드에서 웜가드 !!

카라 앤 슬리브로 서브미션과 스윕 !!

암드래그!!

라쏘가드 !!

라쏘가드를 막으면 이렇게 하세요 !

테이크 다운 ! 암바 ! 리스트 락 !

싱글 엑스 가드 패스 !!

싱글 엑스 가드 !

카라 드래그 !!

가드 브레이크 불가능 !

터틀 포지션은 이렇게 하세요 !

델라히바 가드 패스 !!

패스와 백테이크 !

기무라 하나로 주짓수 고수 되기!

초크 서브미션 !!

데일리 주짓수 드릴 !!

확실하게!! 가드패스 !!

가드패스 ! 꼭 ! 이렇게 하세요 !

주짓수 Level up! 딥 하프 가드 !

딥 하프가드 ! 기초 스윕과 백테이크 !

스파이더 가드 스윕 !!

스파이더 가드 패스 !!

트라잉 앵글 초크로 시작하는 서브미션 !

스퀴드 가드로 주짓수 고수 도전 !

3 노기 서브미션 !

재능 없던 파이터가 챔피언이 된 사연!

초급자 분들을 위한 암바 !

플라잉 암바 !

웜 가드 스윕과 백테이크 !!