Наталья Складнева
Пространство о теле, душе и пути к себе.
Я — Наталья Складнева, телесный терапевт, тренер-кинезиолог и расстановщик.
Здесь — курсы, телесные практики, живые истории из путешествий и размышления о жизни и отношениях.
Чтобы вернуться к себе — через движение, чувствование и присутствие.
Одиночество или качественное время с собой
За какую женщину цепляется взгляд мужчины (и даже других женщин)? 👀
История твоей жизни записана в теле. Что твое тело говорит о тебе?
Материнство и расширения бизнеса. Профайлинг. Роль женщины, уверенность, безопасность и инновации.
Здоровая спина. Бережная и безопасная растяжка, работа с фасцией. Ощущение тела в пространстве.
VLOG. Прогулка в горы: живописный Коджори недалеко от Тбилиси
Таз. Тазовое дно. Активация ягодиц. Свободная и здоровая поясница. МФР мячиками, расслабление
ШТУРМАН ПОДСОЗНАНИЯ: КАК УСЛЫШАТЬ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС, РАСКРЫТЬ ИНТУИЦИЮ И НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ
Энергия, лимфа, фасция. Пробуждение клеток и всего организма. Простукивание по меридианам - вибрация
МЕРИДИАНЫ ТЕЛА. КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ? КИШЕЧНИК, СЕРДЦЕ, ЛЕГКИЕ - ЧТО СВЯЗЫВАЕТ ЭТИ ОРГАНЫ?
Гибкость с ощущением внутренней опоры
ЗДОРОВАЯ СПИНА, СВОБОДНЫЕ ЛОПАТКИ И ЛЕГКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА
ПУТЕШЕСТВИЕ НА МОРЕ АВТОМОБИЛЕМ: замечать радости в мелочах и ощущать свободу через тело
Влияние гормонов за жизнедеятельность и эмоциональное состояние. ПМС - что есть норма?
ПОЛНОЛУНИЕ ПОСЕЯЛО СОМНЕНИЯ? НАБЛЮДЕНИЯ ПОСЛЕДНЕГО МЕСЯЦА
Где внимание, там энергия. Здоровый кишечник - чистый мозг Принципы здоровья Гармонизируем состояние
Как кайфовать от рутины? Приобрести опыт и повторить его. Переобуваем машину легко
ЯХТНГ В ТУРЦИИ. О ТОМ, КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ. НОВЫЙ ОПЫТ. ОТДЫХ В КОМАНДЕ
Мобильность и сила
🔥Желтая чакра. Переключение внимания. Симпатический и парасимпатический режим нервной системы.
Дивная или диванная философия: природная мудрость или откуда мы все знаем? Дневник благодарности
Хочу, но не делаю. Противоречия в теле. Как они проявляются? На моём примере
Перерождение в легкости. Дебют моего авторского ретрита
Когда достаточно, можно поделиться, отдать и посветить просто так
Это моё первое Влог-видео. За чаем я о себе и своем подкасте
Духовный путь. Мне можно или нужно заслужить? Как установки мешают проявиться? Игра Сатори
Когда начинается старость? Интегративный гинеколог про выведение болезни через с тело, эмоции и род
Таз: подвижность; чувствительность. Эндометриоз. Запись эфира с интегративным гинекологом
Осанка - способность управлять. Сила спины и живота. Гибкость тела.
Лимфа. Антитиотёчный комплекс с полотенцем. Самомассаж. МФР бедер