רן Ran צורי Tsoury
Live the well being
9 במרץ 2023
הכל על צום יום כיפור
אימון לחיזוק וחיטוב kaatsu
בטיחות לאימון kaatsu: אוכלוסיות יעד ונשים בהריון.
הנחיות בטיחות לאימון kaats: לחץ על הגפיים
הנחיות בטיחות לאימון kaatsu: רפואה, מים, מינרלים.
הכרת ערכת אימון kaatsu
המדע מאחורי אימון kaatsu
אימון kaatsu מהיר להתעוררות!
הסיפור שלי עם קאטסו
מה זה אימון קאטסו?
מחברים את הצינוריות למוניטור ולרצועות
הכרת המוניטור והפעלה בסיסית.
מצב אימון training
איך בוחרים את מידות רצועות kaatsu
התאמת רצועות הרגלים של kaatsu
התאמת רצועות הידיים של kaatsu
שיתוף
הזמנה לשיחת לייב פייסבוק היום! 19ליולי
האם קיזוזים קלוריים לאורך זמן עוברים בעדי או נגדי?
מהי דיאטה דלת פחמימות?
פירות: מה מספרים לנו, מה האמת ומה מתאים לנו?
הזמנה ל facebook live היום ב 1800 בערב
סיכום facebook live
גרגירי יער מדהימים....
כשהחדר כושר סגור ואתה חייב להתאמן...
שישי 1800 בערב live facebook לא להחמיץ!
חופשות אוגוסט בפתח והדיאטה במתח....
הזמנה ל live facebook היום בשעה 1800, לא להחמיץ.
טיפים לחופשה בריאה 1