糖人宋先生控糖日记
健康方式控糖
保证我们糖尿病人生活品质。
参与运动跑步，让血糖更健康 。
大家可以订阅我看一看运动对糖尿病的益处。
Healthy way to control sugar
To ensure the quality of life of our diabetic patients.
Participate in sports and running to improve blood sugar health.
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餐前跑了5公里，饭前血糖4 7，看这份控糖饮食吃完血糖怎么样？#vlog #健康
这个月第二天跑步，跑前血糖6 5，看看跑完5公里血糖会是多少？#vlog #健康
我又来吃煲仔饭了，最近爱上煲仔饭了。吃一份看餐后血糖怎么样？#vlog #健康
糖人吃一个爱媛果冻橙会升多少糖？吃前血糖4 8，吃完后血糖多少#vlog #健康
好久没吃馒头了，今天主食吃馒头，看糖人吃馒头的餐后血糖会高吗#vlog #健康
一个鸡腿一个鸡蛋三样素菜，我的中午控糖餐，看餐后血糖会高吗？#vlog #健康
早餐吃一笼蒸饺子，看看餐后血糖怎么样，血糖会不会高了？#vlog #健康
一个星期没跑步了，跑步前血糖5 9，看跑完后血糖多少？#vlog #健康
这顿饭挺丰盛的，有蹄膀酸菜鱼，餐前血糖5 5，看餐后血糖多少？#vlog #健康
我的午餐一份鸡腿饭，边吃边喝汤，看看餐后血糖会不会高？#vlog #健康
柿子大面积上市了，加餐吃2个，看看吃2个柿子会升多少糖？#vlog #健康
我的低碳早餐牛奶、番茄配两袋低碳面包，这样吃血糖比较稳！#vlog #健康
今天的控糖饮食怎么样？有藕片、花菜、青菜，这样吃血糖会不高？#vlog #健康
昨天餐四血糖11 5，今天老实点儿吃控糖饮食。看餐后血糖还高吗？ #vlog #健康
一盘炒辣条吃完果然把血糖给吃炸了，这血糖升的也太高了！炸糖了#vlog #健康
糖人吃龙眼升糖高吗？吃前血糖6 8，吃250克看看会升高多少血糖？#vlog #健康
吃一碗烩面条血糖会炸吗？喝瓶啤酒吃份凉菜，看看血糖会高吗？#vlog #健康
来测一下我老婆吃一碗面条，看看能升多少糖？看她血糖波动多少？#vlog #健康
糖人吃柿子升糖高吗？吃前血糖5 9，吃三个看看会升多少糖？#vlog #健康
吃2袋低碳面包一杯牛奶，一个鸡蛋，看我吃低碳早餐能升多少糖？#vlog #健康
饭前血糖6 6，看这份清淡的控糖饮食，吃后血糖怎么样？会高吗？#vlog #健康
一年多没吃过砂锅米线了，吃一份砂锅米线，看看餐后血糖会高吗？#vlog #健康
今天试试煎饺子，看看吃完了血糖会怎么样 #vlog #健康
糖人吃红心柚子升糖高吗？吃前血糖5 5，吃258克看血糖会升多少？#vlog #健康
早上已经把药吃了，中午吃十个饺子没有药吃了，看看血糖会高吗？#vlog #健康
糖人早餐吃一笼蒸饺一碗鸡蛋汤。先吃番茄打底，看餐后血糖高吗？#vlog #健康
糖人跑步能降多少血糖？跑步前血糖8 5，看看跑完5公里降到多少？#vlog #健康
给我朋友夫妻俩都测个血糖，然后一起去吃饭。看我的餐后血糖高吗#vlog #美食
这是我今天早上的低碳水早餐，餐前血糖5 4。看吃完后血糖多少？#vlog #健康
糖人吃橘子能升多少糖？吃前血糖6 3，吃三个。看看会升到多少？ #vlog