Taimomofit
静岡市のパーソナルトレーナーカップル🐯🦊
正しいダイエット、筋肥大に役立つ情報を発信中!
トレーナーの休日の過ごし方なども発信してます!
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【 @taimomofit 】
パーソナルトレーニング受付再開
〜経歴〜
Taiga🐯
2016BBJ静岡大会初出場
2017BBJ静岡大会4位
2018BBJ静岡大会グランプリ👑
2018BBJ横浜大会グランプリ👑
2018BBJ日本大会top10
2023JBBF静岡県大会グランプリ👑
Momo🦊( Instagram @momo.calm_ )
2024JBBF静岡大会 ビキニフィットネス優勝👑
2024マッスルゲート浜松大会 準優勝
全米フィットネストレーナー資格保有者 NESTA
日本タイ古式マッサージ認定セラピスト
トレーナー養成学校2nd pass渋谷校受講
宮城島大樹先生 解剖学、運動生理学スクール受講
バザルトストーン施術者
専門学校外部講師

JBBF2024静岡大会 ビキニフィットネス

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