ВАРВАРА КАШИНА | ПСИХОЛОГ. IFS, EMDR

Меня зовут Варвара Кашина. Я психолог, травмотерапевт.
Я не даю обещаний «стать счастливым» — но могу помочь вынырнуть из тумана, восстановить контакт с собой и начать опираться на то, что не ломается.
Мой подход опирается на современные методы психотерапии, проверенные научно: работа с травмой, модели внутренней системы (IFS), EMDR, элементы когнитивной терапии. Но главное — не метод, а человек. И я — тоже человек.
Я знаю, как это — падать.
Знаю, как нелепо звучит фраза «ты справишься», когда ты лежишь в полной тишине, не веря ни в себя, ни в других.
Я не из тех, кто «всегда знал, что хочет помогать людям». Просто однажды я поняла, что сама хочу выжить — и разобралась в том, как.