Терапия с Дашей Костиной
Привет! Меня зовут Даша, и я веду этот канал. Здесь мы в легкой подаче обсуждаем сложные проблемы, которые могут мешать вам реализовываться и жить полной жизнью в самом расцвете сил. Тревога, депрессия, фобии, навязчивые мысли, перфекционизм и гиперконтроль — я покажу, как с помощью современной и доказательной психотерапии можно справиться с этими и другими расстройствами.
Подписывайтесь, если готовы бережно разобраться в своих проблемах и начать терапевтический путь.
А записаться на консультации можно здесь: www.kostinapsy.ru
Предновогодняя терапия: о счастье, норме и принятии
Большой психологический ликбез
Инфобизнес здорового человека — Владимир Верховод о том, как завоёвывать клиентов честностью
Как осмелиться на высокий чек — Катя Юшко о ручной работе, Гарри Поттере и смелости быть собой
Деньги на самореализации — Дарья Новохрёстова о тренде на инвестиции, факапах и тратах на кофе
Здоровая самореализация в творчестве — Евгений Кунчиц о добром юморе, честности, нетворкинге и семье
Как решиться уйти из найма? — Антон Драйцев-Датский о творчестве, армии и личных дневниках
Как делать контент легко — Аня Чур о блоге, дорогих курсах, страхах, переменах и доверии к себе
Как, кому и зачем учить малышей английскому? Александра Королькова о самореализации и материнстве
Как не забросить цели: правило трёх лет
Я начала бы проявляться на 10 лет раньше, если бы знала это // Подкаст
Почему откаты — это не откаты // Подкаст
Как не страдать от отсутствия результатов // Подкаст
Самые ценные изменения — бесплатны // Подкаст
Как становиться лучше с помощью окружения
Как соревновательная тревога мешает самореализации // Подкаст
Никто не знает как правильно // Подкаст
Больше не коуч // Подкаст
Начинайте, когда вы ещё не готовы // Подкаст
Ставите одну и ту же цель годами? Попробуйте это // Подкаст
Ты можешь как она, но не обязана // Подкаст
Почему все говорят о мышлении? // Подкаст
Формула любого призвания: всего 3 элемента! // Подкаст
Друзья просят скидку, и это бесит
Где твой рост? // Подкаст
Как люди теряют себя: роковая ошибка // Подкаст
(Не)продуктивные и (не)счастные // Подкаст
Миф о призвании, который делает нас несчастными // Подкаст
Почему лучшая версия себя — не самая лучшая идея? // Подкаст