สุขภาพดี by ครูรุ่ง

เตือนแล้วนะ..ให้รู้เวลา รู้โทษ รู้ประโยชน์ ก่อนกิน

แค่ดูก็รู้แล้วหนึ่ง...อาหารบ้านเอง

หน้าวัวที่นิยมปลูกมากที่สุด

#ธรรมชาติสวย

แคลเซียม ดีอย่างไร ทำมัยต้องกิน????

#วิธีกินยาให้ถูกต้อง..กินยังงัย

#ประโยชน์กระเทียม

#ออกกำลังกาย..กับสาวสาวสาว...

#ธรรมชาติ #บำบัดในบ้าน เราสร้างเองได้..ได้ผลเกินคาด

🌷เทพธิดา🌷..เหล่าเทพธิดา ที่จะมาอวดโฉมในช่วงฤดูฝน🌿🌿

เคล็ดลับ..สร้างมูลค่า #น้ำฝักทอง..จากแก้วละ 10 เป็นแก้วละ 100

เคล็บลับสุขภาพดีของลูกรัก

✅น้ำมันปลา🆗..มีโอเมก้า 3 DHA บำรุงสมอง และ EPA ลดโครเรลโตรอล ลดการอักเสบ ลดปวดข้อปวดเข่า

#ฟัน#..📌วัยแสบช่องปาก 📌วัยจัดสรร 📌วัยฟันตกกะ 📌วัยเสียวฟัน 📌วัยมีแผลในช่องปาก

#ขิง# สุดยอดประโยชน์ที่ควรรู้..ดื่มติดต่อกัน 1 เดือน จะเกิดอะไรขึ้น??

วิธีเลือก 🆗ทับทิม🆗 แบบนัยดีที่สุด

เคล็ดลับ 🏖️เลือกกันแดด กันแก่ กันย่น กันดำ กันฝ้า

ลดปวดข้อ🆗..วิธีรักษาข้อ

แจกสูตร ก๋วยเตี๋ยวต้มยำเส้นหมี่ และแซนวิซน้ำพริกเผาน้ำมันมะกอก สูตรคลีน เอาใจคนลดน้ำหนักสุดๆๆ

ลาบ สปาเก็ตตี้ สูตรคลีน

เลือดจาง..ไม่ไกลตัวเลย

วิธีเลือกน้ำมันปลา

คลอโรฟิลล์ C-O กิฟฟารีน

เซซามิ เอส งาดำ กิฟฟารีน

ปลูกมะม่วงยังงัย..ถึงดกขนาดนี้..แจกสูตรแบบหมดเปลือก

อินโนเวียฟลอเลส คอมแพ็ค พาวเดอร์ SPF50+++

เคล็ดลับ..รับมือกับผมเสีย

โปรตีน วีแกน มัลติ แพลนท์ ผู้ที่ต้องการโปรตีนในทุกวัย มีกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน

14 นาที สร้างลูกให้อัจฉริยะ

เสียชีวิต☠️ แบบ 👥ไม่ทันได้สั่งเสียใคร👥