산으로

“아프지 않고, 즐겁게! [산으로]의 인생 2막

안녕하세요! 5060세대의 건강한 친구 **[산으로]**입니다.

"이 나이에 무슨..." 하고 포기하고 계신가요?
병원 대기실에서 혈압 수치 때문에 떨던 저도 해냈습니다.

이 채널에서는 거창한 의학 지식이 아닌,
제가 직접 몸으로 부딪히며 경험한 **'현실적인 건강 관리법'**과
**'활기찬 중년의 일상'**을 공유합니다.

오늘보다 내일 더 건강해지고 싶은 분들,
저와 함께 **'진짜 건강'**을 찾아 떠나보시죠!