Диабет под Контролем
Добро пожаловать на “Диабет под Контролем” — ваш надежный источник знаний и вдохновения в борьбе с диабетом.
Мы верим, что диабет — это не приговор, а образ жизни, который можно изменить. Наш канал создан для того, чтобы помочь миллионам людей управлять диабетом 2 типа естественным путем: через правильное питание, научно подтвержденные советы и реальные истории успеха.
Здесь вы найдете:
Подробные разборы продуктов, которые реально помогают снизить уровень сахара;
Ежедневные привычки, которые улучшают чувствительность к инсулину;
Пошаговые видео с рекомендациями от врачей и научных публикаций;
Рецепты простых и вкусных блюд для диабетиков;
И главное — поддержку, мотивацию и веру в то, что вы справитесь.
Подписывайтесь, если хотите держать диабет под контролем и жить полноценной, здоровой жизнью. Новые видео — каждый день. Ваше здоровье в ваших руках!
5 СКРЫТЫХ мифов, из-за которых сахар резко растёт, хотя кажется, что всё делается правильно
5 НЕОЖИДАННЫХ продуктов, замедляющих рост сахара как природный «тормоз» при диабете
5 привычек, которые ОПАСНО сбивают сахар при диабете — разбор д-р Алексей Морозов
5 фруктов и соков, которые ОПАСНО сбивают сахар при диабете — разбор д-р Алексей Морозов
ОПАСНЫЙ МИФ О ФРУКТАХ: что большинство диабетиков продолжает есть, не понимая последствий
4 фрукта, которые ПОМОГАЮТ ДЕРЖАТЬ САХАР ПОД КОНТРОЛЕМ: лучший выбор для диабетиков | д-р Алексей
5 видов ХЛЕБА, которые НЕОЖИДАННО помогают держать сахар СТАБИЛЬНЫМ! | д-р Алексей Морозов
4 “ЗАПРЕЩЁННЫХ” продуктов, которые на самом деле ПОМОГАЮТ диабетикам | д-р Алексей Морозов
4 СПЕЦИИ, которые МОЛНИЕНОСНО стабилизируют сахар в крови | Д-р Алексей Морозов раскрывает
4 ПРОСТЫХ продукта для пожилых, которые ПОМОГАЮТ держать сахар стабильным | д-р Алексей Морозов
4 ВИТАМИНА, которые стабилизируют сахар в крови (мощная поддержка) | д-р Алексей Морозов
Топ-4 вида рыбы, которые помогают держать сахар под контролем | д-р Алексей Морозов
5 ФРУКТОВ, которые МОЛЧА помогают держать сахар ПОД КОНТРОЛЕМ каждый день | д-р Алексей Морозов
5 странных кухонных смесей, которые помогают держать сахар под контролем | д-р Алексей Морозов
5 кухонных рецептов, которые ТИХО стабилизируют сахар и поддерживают сердце | д-р Алексей Морозов
5 СУПОВ, которые ТИХО стабилизируют сахар — большинство даже не подозревает | д-р Алексей Морозов
4 скрытые утренние ошибки, которые воруют твою энергию | д-р Алексей Морозов
5 СКРЫТЫХ СИГНАЛОВ, что сахар РЕЗКО растёт — и большинство даже не догадывается | д-р Алексей
5 утренних продуктов, которые РЕЗКО поднимают сахар — и почти никто об этом не знает | д-р Алексей
5 овощей, которые МЕНЯЮТ уровень сахара естественным образом — особенно овощ №1 | д-р Алексей
5 орехов, которые СНИЖАЮТ сахар, очищают сосуды и восстанавливают энергию тела | д-р Алексей Морозов
Что ПРОИСХОДИТ с телом, если отказаться от ХЛЕБА всего на 7 дней — шокирующий эффект для сахара
4 ПРОДУКТА НА НОЧЬ, которые СТАБИЛИЗИРУЮТ САХАР во сне и ЗАПУСКАЮТ восстановление тела | д-р Алексей
Эти ЖИРНЫЕ продукты не повышают сахар и защищают сосуды — правда от д-ра Морозова
3 утренние привычки, которые СБИВАЮТ сахар с утра и дают энергию — совет д-ра Алексея Морозова
Фрукт, который СТАБИЛИЗИРУЕТ сахар за 24 часа — 99% людей игнорируют его | д-р Алексей Морозов
5 самых ОПАСНЫХ овощей для диабетиков — не ешьте, пока не посмотрите! | д-р Алексей Морозов
5 ВИДОВ МЯСА, которые держат САХАР под контролем — об этом МОЛЧАТ врачи | д-р Алексей Морозов
4 напитка, которые выводят ЛИШНИЙ САХАР и возвращают ЭНЕРГИЮ — совет д-ра Морозова
Эти 5 СУПОВ стабилизируют сахар ночью и защищают сосуды — совет д-ра Алексея Морозова