دكتورة ايمان جمال / دكتورة الميديا
أهلاً بيكم في قناتي ❤️
أنا د. إيمان جمال، أخصائية تغذية علاجية، بس قبل ما أكون دكتورة… أنا واحدة زيك بالضبط، بمر بكل المراحل اللي بتمري بيها: ضغط، قلق، تحديات، ودايمًا بدوّر على التوازن بين الصحة، النفسية، والشكل الحلو للحياة.
القناة دي معمولة بحب، وهتلاقي فيها كل حاجة قريبة للقلب:
🎥 فيديوهات عن التغذية بشكل بسيط وعملي
💡 مواضيع عن الصحة النفسية، وتطوير الذات، وحب النفس
🍽️ وصفات سهلة وسريعة
🎒 فلوجات وسفر… كأنك معايا
🌸 لايف ستايل، ويوميات، وكلام من القلب
كل سبت وثلاثاء هستناكم هنا بفيديو جديد وطاقة جديدة 🧡
أنا مؤمنة إن التغيير الحقيقي بيبدأ من الدماغ… ومن القلب كمان.
ولو انتي بتدوري على محتوى صادق، مختلف، وبيشبهك… يبقى انتي في المكان الصح.
اشتركي وفعّلي الجرس، وخلي بينا رحلة نعيشها سوا 💛
🎗دكتورة الميديا🎗
يلا نجهز الغدا سوا غدا صحي محسوب السعرات
العلاقات السامة في الحياة
كيكة الدخن بالتفصيل
ملخص موتمر ابل ٢٠٢٥ والاعلان عن الايفون الجديد iPhone 17
العلاقات السامة
ازاي تفصل في الاجازة
يلا نعمل unboxing سواا
٥ حاجات فرقت جدا في حياتي وهتفرق في حياتكم
لعبنا في المطار save or poison
متلازمة الابنه غير المحبوبة الحقي بنتك قبل فوات الاوان
جولة في شوارع باريس الجزء الثاني
الجزء الاول من اول يوم في سفره باريس
ازاي تتغيير خطوات واضحة للتغيير
مشترياتي من اوروبا
تطبيق Elfie الفي لمريض السكر
يلا نعمل شوبنج من السوبرماركت هايبر الوفا
رحلة في المتحف المصري الكبير
الحل النهائي لاحتباس السوائل البقدونس والكرفس
عروض الون المثالي لانقاص الوزن
منتجات مصرية خطيرة تستاهل كل جنية
فلوج المتحف المصري الكبير والغذاء قدام الاهرامات والسعر كان صدمة 🫢
فطار صباحي رائع سندوتش سالمون مدخن
جهود المملكة العربية السعودية في موسم الحج
٤ كوارث طبيعية في غرفة النوم
مراجعة سريعة لسيارة MG ZS 2025 في السعودية
سبب تسمية الرياض بالاسم دة
العصير الاخضر العصير الا غير حياتي
سبع علامات تدل علي انك مرهق نفسياً
ليه السعوديين بيفطروا على التمر والقهوة؟ السر ورا العادة الرمضانية الأصيلة!
طرق ذكية علشان تاخد اقصي استفادة من التمر خصوصا في رمضان