Вера Храпова
Тренер по работе с осанкой
Индивидуальный онлайн-тренинг
С 3-х лет в спорте, КМС по фигурному катанию
Тренировка для стабилизации лопаток, выравнивание таза и укрепление мышц кора
Тренировка на расслабление шейного, грудного и поясничного отделов | Против отеков и болей
Тренировка на мобильность ТБС + стопы | Разминка перед силовой
Утренняя разминка для пробуждения тела | Без инвентаря
Тренировка на мобильность ТБС + стабильность таза (без инвентаря)
Комплексная разминка с акцентом на мобильность позвоночника, ТБС и подтянутый живот №1
Массажные техники от отеков «Часть 1»
ПЕРВЫЙ МИНИ-ВЛОГ | Санкт Петербург | 9 человек в одной квартире?