Надежда Фридман
Запись вебинара «Как вернуть вкус к жизни: перезагрузка женских гормонов, энергии и тела». 5 простых практик на каждый день на укрепление контакта с телом 👇
https://fridmannclub.ru/web_on39?utm_source=youtube
Больше интересных практик в телеграмм 👇
https://t.me/nadyafridmann_club
Присоединяйтесь к клубу "Простые движения" — пространство для женщин, с зарядками, практиками, медитациями, чатом для общения и поддержкой. https://fridmannclub.ru/simple_move?utm_source=youtube
Напишите слово «Зарядка» в бота https://sbsite.pro//YouTube_zarydka_1
Супер тренировка для ног и ягодиц: лучшие упражнения с собственным весом
Как исцелить родовые сценарии, которые мешают вам жить
Zaryadka iz cigun
Гормональная тибетская зарядка с даосскими техниками с Надеждой Фридман
Зарядка для лица и декольте (даосские техники) 15 минут с Надеждой Фридман
Силовая тренировка для женщин: убираем проблемные зоны 🔥
Зарядка для зоны декольте с Надеждой Фридман
Зарядка для шеи с Надеждой Фридман
Зарядка для мышц тазового дна и дыхания с Надеждой Фридман
Зарядка для рук без оборудования с Надеждой Фридман
Зарядка для ягодичных мышц с Надеждой Фридман
Вебинар-практикум «Как убрать живот за 3 недели»
Зарядка для седалищных нервов и ягодиц с Надеждой Фридман
Зарядка для гибкости всего тела с Надеждой Фридман
Зарядка для женской энергии с Надеждой Фридман
Прямой эфир «Ключи к женской энергии и телу мечты»
Зарядка от сутулости 13 минут с Надеждой Фридман (можно детям)
Зарядка для груди и зоны декольте+руки с Надеждой Фридман
Утренняя зарядка для мышц ног и ягодиц с Надеждой Фридман
Утренняя зарядка для мышц живота с Надеждой Фридман
Утренняя зарядка для ягодиц и поясницы с Надеждой Фридман
Утренняя зарядка для позвоночника с Надеждой Фридман
Утренняя зарядка для ягодиц с Надеждой Фридман
Напишите «КРАСИВАЯ» мне в комментариях,я отправлю вам ссылку на участие в интенсиве
Зарядка для зоны декольте от Надежды Фридман
Эфир + дыхательная практика
☀️ Утренняя зарядка для мышц шеи и трапецевидной с Надеждой Фридман
Утренняя зарядка + диагностика
💋 Утренняя зарядка для губ с Надеждой Фридман | Эффект как после косметолога за 2 минуты
Утренняя зарядка прохлапывания 7 минут с Надеждой Фридман