Elena Gridasova
Привет друзья! Меня зовут Лена, мне 38 лет и я на собственном примере доказываю, что в жизни нет ничего невозможного! Живу я с мужем и двумя котейками в Чехии. 16.12.2019 года я решила открыть свой канал, на котором я показываю Вам, как похудеть, похудеть на коляске!!! (да я живу на коляске, в 2005 году я попала в ДТП и сломала позвоночник, с тех пор я в инвалидной коляске) Мой канал “Будни Оптимистки” это влог о моей жизни в Чехии, о жизни на коляске, об отношениях, правильном питании и о том, как не смотря ни на что, всегда быть в хорошем настроении и радоваться жизни! Так что настройтесь на позитив))
Моя цель - похудеть на 40 кг! Стартовала я с веса 98,5 кг и уже похудела почти на 20 кг! И это абсолютно без движения, буквально сидя! Так что тут Вы увидите и рецепты для похудения, и получите мотивацию, и мое правильное питание, и посмотрите на жизнь русских в Чехии и услышите мои истории из жизни. А также зарядитесь хорошим настроением и узнаете как стать счастливым!
Едем в Прагу смотреть Новую квартиру! Мои букеты из Мыльных цветов. Будни Оптимистки
Наши будни. 🏡 Заказы, поездки.🚗Купила продукты для Похудения🥑
Возвращаюсь на Ютуб! 😁Соскучились? Есть Новости!
Результат Психотерапии. Расчёт Нумеролога! Я Взвесилась 🤦🏼♀️ Скоро Марафон Похудения!!!
Поехали за Яблоками и Купили МАШИНУ💥 Будни Оптимистки. Я НАЕЛАСЬ!!?
АНОНС: Сеанс Психотерапии в Прямом Эфире!
ПЛАН СПАСЕНИЯ💥 Пузырь Разделился! Предложение от Психолога. Как перестать Жрать?
Как Бросить Жрать? Упражнения от Психолога. КЕТО: Что сказала Фиона? Киш с Лососем и Шпинатом.
Мой МОЗГ меня СЛОМАЛ!!! 🤦🏼♀️ Обратилась к Психологу. Откровенно о Моем Состоянии
VLOG: День рождения Санечка🥳 Поехали за грибами. Сломали машину!
Влог: Заболела. Купила рекламу. Делаю букеты. Нумерология и Кето диета
Влог: Готовим 6 кг Мяса! 🤪 Покрасила волосы... Теперь я Мальвина!😯
Вернулась на Ютуб! Где была? Какие планы?
Недельный ВЛОГ: Прага. Злин. Рынок на Набережной!😍 Большие Скидки на Продукты в Чехии 🔥
Куда Пропала? Навожу Красоту😍 Косметика для Волос. Шикарный Завтрак и новый Маникюр
Цены на Продукты в Чехии. Овощи и Фрукты на Рынке в Чехии. Будни Оптимистки
Мы такое натворили!😲 Я Взвесилась!🤦♀️ Мой Вес спустя Месяц !!! Будни Оптимистки
Сегодня я Честно Признаюсь Вам во Всем!
Начинающий Блогер!!!🔥 Прогулка по Праге с Сашей💥
Весенние Дни с Оптимисткой! Жарим Шашлык, делаем Новый Свадебный букет из Мыльных цветов🌸
Раз мой Муж и Вы так говорите, я так и сделаю! Как буду Худеть? Свадебные букеты из Мыльных Цветов
Наши будни. День Победы. Откровенный Разговор. Как быть? Нужен Ваш Совет🙏
МУЖ Просто ПИЩИТ от Этих рецептов! 😋 Готовимся к Пасхе | Что с Моим Здоровьем?
Лена, ты же не работаешь! Чем ты занимаешься? Вот смотрите, 1 день из моей жизни😁
Не Хочу Быть Толстой!!!😿 Куда Пропала? Чем Занималась?
Такого не Ожидал Никто!!!😟 Мой Вес. Из Меня Хотят Сделать Наркоманку!!!
Пришла Посылка с Заказом! 🎁 Куча коробок для Мыльной Флористики 💐 Мое Самочувствие
Я Знала что у Меня Все ПОЛУЧИТСЯ!!! Первая Продажа 💐 Здоровье
Выяснила Что со Мной Происходит! Делюсь Новостями
Минус 22 кг! Но это не точно😁 Меня кто-то укусил. Плохое самочувствие