Mike Norris Fit - Don't Let The Old Man In
I’m Mike Norris, this channel is to help men over 50 lose weight, get fit, and get healthy. If you’re out of shape, have extra weight, or not sure where to start, you’re in the right place.
I know how tough it can be to restart your fitness journey later in life. My videos cover fat-to-fit transformations for men, fitness over 50, weight loss tips and how to build strength at home or in the gym.
My channel has:
✔️ Beginner workouts for men over 50 (no equipment needed!)
✔️ Walking for weight loss
✔️ How to lose belly fat after 50 and keep it off
✔️ Strength training for men over 50
✔️ How I lost weight and what actually works
✔️ Healthy eating & nutrition tips that fit your lifestyle
✔️ Motivation & mindset shifts to help you stay on track
If you’ve ever searched for things like “how to get fit at 50,” “losing weight after 50,” “weight loss for men over 50,” I have videos for you.
Just real, sustainable ways to lose weight, get fit, and feel your best. Subscribe for more.
Три правила питания, которым я до сих пор следую каждый день
Сколько шагов нужно, чтобы сжечь конфеты на Хэллоуин?
Не все фрукты одинаковы: лучшие и худшие фрукты для снижения уровня сахара и похудения
Постоянно чувствуете усталость? Возможно, причина в этом.
Не торопитесь! Умный способ возобновить тренировки после многолетнего перерыва
9 жизненных принципов, которые изменили для меня всё
После 60 лет эти три вещи имеют решающее значение для вашей физической формы
Идеальная программа сжигания жира для мужчин старше 50 лет
Стратегия питания, которая помогла мне сбросить 35 фунтов
3 простых шага, чтобы похудеть на 11 кг за 6 месяцев
Фитнес после 50: я отвечу на несколько сложных вопросов
Ваше тело стареет слишком быстро? Пройдите 10-секундный тест на равновесие.
Почему я никогда не позволяю старости меня тормозить — Не впускайте старика
How Walking Outside Changes Everything!
Do You Feel Too Old? Stop Letting Age Hold You Back!
Walking vs Gym Which Is Better For You?
Can Walking Really Make You Healthier After 50?
How To Build Strength After 60 (No Heavy Weights Required)
Most Men Over 50 Make This Mistake (Don’t Be One Of Them)
Is Your Body Aging Faster Than You Are? Here's The Fix.
Supplements That Really Work For Men Over 50
11 Tips To Start Your Healthy Lifestyle Transformation
How To Stay Motivated To Work Out After 50 (No More Excuses)
How To Reverse Aging Naturally After 50: 5 Powerful Habits That Actually Work
Eat These Foods to Stay Young Longer!
Men Over 60: 5 Small Changes That Make a Big Difference
No Excuses: Get Your Walk In Anywhere
Why 7000 Steps Could Change Your Life After 50
5 Small Lifestyles Changes Every Man Over 50 Needs To Make In 3 Areas
10 Minute Ab and Core Workout In The Gym