Jane exercise1(ครูเจน)

EP.290 แอโรบิกอุบอุ่นร่างกายช่วงแรก 12 นาทีง่ายๆได้ทุกส่วน #ครูเจน50+ (@janeexercise1436 )

EP.289 แอโรบิกเรียกเหงื่อ 10 นาทีได้ทุกส่วน (@janeexercise1436 )

Ep.288 เต้นออกกำลังกายง่ายๆได้ทุกส่วน #ครูเจน50+(@janeexercise1436 )

Ep.285 เต้นแอโรบิกง่ายๆได้ทุกส่วน #มือใหม่ (@janeexercise1436 )

EP.279 แอโรบิกง่ายๆ30นาทีได้ทุกส่วน #มือใหม่ #ผู้สูงอายุ #ครูเจน50+(@janeexercise1436 )

EP.278 แอโรบิกง่ายๆได้ทุกส่วน #ผู้สูงอายุ #มือใหม่ #ครูเจน50+(@janeexercise1436 )

EP.275 เต้นกระชับสัดส่วนง่ายๆ#ครูเจน50+(@janeexercise1436 )

Ep.276 แอโรบิกเพื่อสุขภาพเพลงปูไข่ไก่หลง#ครูเจน50+(@janeexercise1436 )

Ep.259 รำสาวแหล่เพื่อสุขภาพ#ครูเจน50+(@janeexercise1436 )

Ep.258 สวยขยี้ใจไลน์แดนซ์ สอนท่าดิบก่อนเต้น #ครเจน50+(@janeexercise1436 )

Ep.253 4ท่า4ทิศ ไลน์แดนซ์เพื่อสุขภาพ ผุสาวมักมวน #ครูเจน50+(@janeexercise1436 )

Ep.250 แอโรบิกง่ายๆอบอุ่นร่างกายช่วยหัวใจแข็งแรง #มือใหม่ #ครูเจน50+ (@janeexercise1436 )

Ep.247 แอโรบิกเบสิกสำหรับมือใหม่ 30 นาที #มือใหม่ #ผู้สูงอายุ #ครูเจน50+(@janeexercise1436 )

Ep.243 ฝึกเต้นออกกำลังกายง่ายๆด้วยกันค่ะ#ครูเจน50 (@janeexercise1436 )

Ep.229 ฝึกเต้นแอโรบิกเบสิกเรียนรู้ชื่อท่า10นาทีได้ความรู้และสุขภาพ #มือใหม่(@janeexercise1436 )

Ep.216 แอโรบิกพื้นฐาน 10 ท่า #มือใหม่ #ผู้สูงอายุ (@janeexercise1436 )

Ep.213 ท่าแอโรบิกพื้นฐาน 14 ท่า #มือใหม่ #ผู้ติดตาม #ผู้สูงอายุ(@janeexercise1436 )

Ep.196 ไลน์แดนซ์เพื่อสุขภาพ เพลงเอาไปตะน้อง(@janeexercise1436 )

Ep.195 รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1 ประกวดแข่งขันเต้นรำไลน์แดนซ์ ปี67นำทีมโดยครูเจน(@janeexercise1436 )

Ep.188 สอนท่าดิบเพลงบุษบา ไลน์แดนซ์เพื่อสุขภาพ #ครูเจนแอโรบิกและไลน์แดนซ์ (@janeexercise1436 )

Ep.183 ประกวดเต้นรำไลน์แดนซ์ เพลงรำวงสาละวัน #ครูเจน50+(@janeexercise1436 )

Ep.182 ประกวดเต้นรำไลน์แดนซ์ เพลงสวยขยี้ใจ #ครูเจน50+(@janeexercise1436 )

Ep.181 ประกวดเต้นรำไลน์แดนซ์ เพลงรักออกกำลังกาย #ครูเจน50+ (@janeexercise1436 )

Ep.165 เต้นแอโรบิคง่ายๆเพื่อสุขภาพ #ผู้สูงอายุ #มือใหม่ (@janeexercise1436 )

Ep.164 แอโรบิคเพื่อสุขภาพง่ายๆ#ผู้สูงอายุ #มือใหม่(@janeexercise1436 )

Ep.163 สอนท่าดิบไลน์แดนซ์ #มือใหม่ (@janeexercise1436 )

Ep.163 ไลน์แดนซ์เพลงมาลัยอยากเป็นต้องฝึกค่ะ(@janeexercise1436 )

Ep.159 ไลน์แดนซ์เพื่อสุขภาพ #ผู้สูงอายุ เพลงคิดถึงบ้านเกิด(@janeexercise1436 )

Ep.158 4ท่าไลน์แดนซ์แบบสนุกเพื่อสุขภาพ #ผู้สูงอายุ (@janeexercise1436 )

Ep.155 เต้นออกกำลังกายง่ายๆ#ผู้สูงอายุ#มือใหม่(@janeexercise1436 )