Valmir_yamval
My blog is about my life and my fitness journey.Follow me=)
Инстаграм: https://www.instagram.com/valmir_yamval
Вк: https://vk.com/yamvalvalmir
Telegram: https://t.me/Valmir_Yamval1
198683f6-4bf0-4744-9e71-701615f4a8f0
13 ноября 2023 г.
Готовим десерт для похудения без калорий
Как похудеть за неделю с понедельника | быстро в домашних условиях
Ем еду весь день на самоизоляции asmr mukbang
From fat to fit muscular
Творожный пирог самый простой рецепт
Сколько воды нужно пить?
Glutes workout at home p.3
Glutes workout at home / booty building
Booty building / glutes workout at home p.1
Как есть много домашней еды 10000+КК
Homemade food 10000+ calories
Full day of overeating on Pancake day 9800 + calories(short version)
Full day of overeating on Pancake day 9800 + calories
🐷
Strong and beautiful / Female fitness motivation
Отрывок с тренировки плеч / Shoulders training
Female fitness motivation 🍑 leg day workout
Как не считая Кк худеть?
Как считать Кк?
Chest day workout
Топ 5 фишек как оставаться "сухим"
Monday motivation
Flex friday
Arms training
Back workout
Отрывок с тренировки спины
Shoulders exercise
Немного позирования.
Немного пампинга.