Блог Трумана | Психология свободы

Блог Трумана

Бросаем курить

Как бросить курить

Блог Трумана - это канал о том, как выбраться из лабиринта.
На этом канале я открываю двери и показываю где свобода и чем она отличается от несвободы.
В частности рассказываю о зависимостях и как с ними справиться.
Вам будет интересен этот канал если вы давно искали ответ на вопросы: как бросить курить, как бросить пить, как перестать переедать, как не залипать в телефоне и тд.

Как стаж влияет на силу зависимости [Когнитивные ловушки]

Как стаж влияет на силу зависимости [Когнитивные ловушки]
Темная психология курения | Как манипулируют табачные корпорации

Темная психология курения | Как манипулируют табачные корпорации
3 столпа здоровья [АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ] часть 2

3 столпа здоровья [АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ] часть 2
Как справиться с тягой когда бросил курить | ЛЕКЦИЯ

Как справиться с тягой когда бросил курить | ЛЕКЦИЯ
Философия здоровья | Что такое здоровье и зачем оно нужно [АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ] Часть 1

Философия здоровья | Что такое здоровье и зачем оно нужно [АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ] Часть 1
5 мифов в которые верят вейперы

5 мифов в которые верят вейперы
Бросить курить и РАДОВАТЬСЯ этому

Бросить курить и РАДОВАТЬСЯ этому
Разбор доктора Мясникова | СТРИМ (В гостях Андрей Сенчуков)

Разбор доктора Мясникова | СТРИМ (В гостях Андрей Сенчуков)
53 минуты БАЗЫ о природе человеческой зависимости

53 минуты БАЗЫ о природе человеческой зависимости
[РАЗБОР ДИЧИ] Ася Казанцева | Стрим с Андреем Сенчуковым.

[РАЗБОР ДИЧИ] Ася Казанцева | Стрим с Андреем Сенчуковым.
VAPE - худший способ бросить курить

VAPE - худший способ бросить курить
Такая мотивация НЕ работает! [БРОСАЕМ КУРИТЬ]

Такая мотивация НЕ работает! [БРОСАЕМ КУРИТЬ]
Выученная беспомощность при бросании курить [БРОСАЕМ КУРИТЬ]

Выученная беспомощность при бросании курить [БРОСАЕМ КУРИТЬ]
Всё знаю, всё понимаю, но это не помогает [Когнитивные Ловушки]

Всё знаю, всё понимаю, но это не помогает [Когнитивные Ловушки]
АФФИРМАЦИИ И САМОВНУШЕНИЯ - помогают или нет? | [ЛЕКЦИЯ]

АФФИРМАЦИИ И САМОВНУШЕНИЯ - помогают или нет? | [ЛЕКЦИЯ]
Как уберечь детей от вредных привычек | Беседа с Константином Антипиным

Как уберечь детей от вредных привычек | Беседа с Константином Антипиным
КАК ПОЗНАТЬ ЧЕЛОВЕКА В СЕБЕ [ЛЕКЦИЯ]

КАК ПОЗНАТЬ ЧЕЛОВЕКА В СЕБЕ [ЛЕКЦИЯ]
Бросить курить - это легко или сложно? [БРОСАЕМ КУРИТЬ]

Бросить курить - это легко или сложно? [БРОСАЕМ КУРИТЬ]
Зачем люди пьют? [КУЛЬТУРА ТРЕЗВОСТИ]

Зачем люди пьют? [КУЛЬТУРА ТРЕЗВОСТИ]
Влияние курения на сердечно-сосудистую систему. Разговор с кардиологом, кандидатом медицинских наук.

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему. Разговор с кардиологом, кандидатом медицинских наук.
КУРЕНИЕ - ЭТО НОРМА? Как иллюзия формирует зависимость. [БРОСАЕМ КУРИТЬ]

КУРЕНИЕ - ЭТО НОРМА? Как иллюзия формирует зависимость. [БРОСАЕМ КУРИТЬ]
Об индивидуальной работе по освобождению от зависимостей

Об индивидуальной работе по освобождению от зависимостей
ЛОВУШКА В КОТОРУЮ ПОПАДАЮТ БРОСАЮЩИЕ пить/курить/переедать

ЛОВУШКА В КОТОРУЮ ПОПАДАЮТ БРОСАЮЩИЕ пить/курить/переедать
Теоретический курс [ПРИРОДА ТАБАЧНОЙ ЗА******СТИ]

Теоретический курс [ПРИРОДА ТАБАЧНОЙ ЗА******СТИ]
5 советов бросающему курить [БРОСАЕМ КУРИТЬ]

5 советов бросающему курить [БРОСАЕМ КУРИТЬ]
Как найти сильную мотивацию бросить курить [БРОСАЕМ КУРИТЬ]

Как найти сильную мотивацию бросить курить [БРОСАЕМ КУРИТЬ]
Помогаю другу бросить курить... часть 2 [ИСТОРИЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ]

Помогаю другу бросить курить... часть 2 [ИСТОРИЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ]
Помогаю другу бросить курить... Часть 1 [ИСТОРИЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ]

Помогаю другу бросить курить... Часть 1 [ИСТОРИЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ]
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ СОРВАЛСЯ [БРОСАЕМ КУРИТЬ]

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ СОРВАЛСЯ [БРОСАЕМ КУРИТЬ]
Как БРОСИТЬ КУРИТЬ и РАДОВАТЬСЯ этому [БРОСАЕМ КУРИТЬ]

Как БРОСИТЬ КУРИТЬ и РАДОВАТЬСЯ этому [БРОСАЕМ КУРИТЬ]